Контакты
Главная / Анатомия 

Какие виды остеохондроза. Виды остеохондроза, их лечение и профилактика

Остеохондроз ­ комплексная проблема, её невозможно вылечить быстро. Предпричиной проблемы считается сидячий образ жизни, способствующий старту негативных процессов в хрящах суставов. Напомни, что по мере роста человеческого организма, в межпозвоночных дисках формируется мощное сосудистое русло с диффузным питанием. Любые негативные состояния и процессы, ухудшают питание сосудистого русло и формируют ряд факторов, усугубляющих развитие патологии.

Из физиологических факторов, способствующих формированию остеохондроза, можно отметить плохое питание, повышенные нагрузки на спину и её травмы, постоянные непривычные позы, плоскостопие, ожирение.

Симптомы

Симптоматика остеохондроза выглядит так:

  1. Ломота и онемение ног/рук, сильные боли в спине.
  2. Существенное усиление болевого синдрома при физнагрузках и даже кашле.
  3. Спазмолитическое состояние мышц спицы, уменьшение активности движения.
  4. Иные системные проявления, характерные в случае поражения определенного участка позвоночника.

Основные причины

  1. Возрастные дегенеративные изменения.
  2. Генетические и наследственные предрасположенности.
  3. Большой вес.
  4. Плохое питание.
  5. Инфекционные и интоксикационные поражения.
  6. Дисбаланс обмена веществ.
  7. Малоподвижный образ жизни.
  8. Травматические синдромы в области позвоночника.
  9. Перегрузки позвоночной системы из-за активных тренировок, подъёма тяжестей, неправильной осанки, беременности, ношения неудобной обуви.
  10. Сильные стрессы, невралгические перенапряжения, курение.
  11. Плохие экологические условия постоянного проживания.
  12. Нестабильность костного скелета, плоскостопие.

Основные виды

К основным видам остеохондроза относится:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз

Пояснично-крестцовый остеохондроз

В данном случае наблюдается болевой синдром в указанной области с «прострелами» в сопутствующие отделы, онемением ног, негативными проявлениями в сосудистой системе, икрах. Симптомы усиливаются при вертикальном положении, наклонах, сильном кашле. Такой вид остеохондроза вызывает слабость иннервируемых мышц, болезненные ощущения и патологии органов малого таза, иррадирующие воспаления крестца и поясницы. Читать .

Профилактика

Профилактику остеохондроза желательно проводить с ранних лет, особенно если у человека имеется наследственная предрасположенность к данному заболеванию.

Основные тезисы:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Плавание.
  3. Самомассаж потенциально проблемной области.
  4. Соблюдение рекомендаций по нормализации осанки.
  5. Снятие напряжения в указанно области.
  6. Утренняя нормализирующая гимнастика.
  7. Нормализация веса и правильное питание.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза вне зависимости от его стадии, является комплексным.

Медикаментозное лечение

Основное направление медикаментозной терапии – устранение неприятных симптомов проблемы и усиление положительного влияния иных процедур. Препараты местного и системного применения не только устраняют боль, но также улучшают кровообращение, снимают воспаление, частично восстанавливают проблемную хрящевую ткань, расслабляют мышечные комплексы.

  1. Таблетки. Обезболивающие препараты в виде анальгетиков и НПВС – самые популярные: анальгин, кеторолак. Также назначаются хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань – хондроксид, глюкозамин, витаминные комплексы.
  2. Местные наружные средства. Чаще всего это мази и кремы. Наиболее востребованы при остеохондрозе стероидные гормональные лекарства на основе преднизолона или гидрокортизона, комплексные гели Финалгель и Долобене (снятие болвыех синдромов и уменьшение воспаления).
  3. Инъекции. Уколы при остеохондрозе обычно используют в острой стадии заболевания, когда классические таблеточные и местные формы лекарственных средств не оказывают должного влияния на организм. Подавляющее большинство инъекций направлено на устранение очень сильным болевых синдромов. Классическая схема использования – паравартебральная блокада с введением анестетика подкожно и потом внутримышечно в области спинномозговых нервов. Такие инъекции можно осуществлять лишь в условиях стационара. Популярные препараты: новокаин, лидокаид (анестетики), трентал, пентоксифиллин (улучшение микроциркуляции).

Упражнения (ЛФК)

Лечебная гимнастика ­ важный этап борьбы с остеохондрозом. Назначается ЛФК сугубо лечащим врачом с учётом специфики заболевания и текущего состояния пациента, как правило, в стадии ремиссии проблемы.

Основной задачей таких упражнений считается укрепление мышц спины и разработка поврежденных хрящевых компонентов суставов. ЛФК применяет различные методики, однако одной из самых популярных, считается схема из двух десятков упражнений по П. Попову – известному в прошлом, мануальному терапевту. Комплекс обычно включает в себя общеукрепляющие занятия, мероприятия по направленному воздействую на проблемные зоны, а также упражнения-«маяки», позволяющие оценить эффективность лечения. Точный перечень действий, их последовательность, количество и прочие исходные данные, даёт лично для пациента лечащий врач!

Массаж при остеохондрозе

Процедуры массажа при остеохондрозе значительно облегчают неприятную симптоматику болезни и при этом помогают преодолеть проблему в комплексе с иные мероприятиями.

Отдельные элементы массажа и подходы в его реализации могут отличаться в зависимости от локализации остеохондроза, его течения, наличия у пациента хронических заболеваний и т. д., т.е. назначается индивидуально исходя из текущей клинической картины.

Чаще всего используется классический лечебный, приостальный, точечный, сегментарно-рефлекторый, соединительно-тканный, аппаратный и баночный массажи. Вышеозначенные мероприятия направлены на улучшения обращения лимфы/крови, нормализацию питания позвоночных дисков, снятие болевых синдромов, запуск регенерациинерных волокон, расслабление мышечной массы, восстановление питания мягкой ткани и предупреждение атрофий.

От использования массажа при остеохондрозе следует отказаться, если у пациента имеются аневризмы, опухоли, тромбозы, остеомиелиты, болезни крови, туберкулёз, венерические заболевания, проблемы с органами малого таза при поясном остеохондрозе, различные кожные проявления массового характера в виде бородавок, герпетических поражений.

Народная медицина

Народная медицина веками эффективно лечит остеохондроз, как правило, при помощи компрессов и настоек внутрь.

Самые популярные рецепты:

  1. Смешайте тертый сырой картофель и мёд в пропорции 1 к 1. Прикладывайте к проблемной зоне на два часа в виде компресса.
  2. Столовую ложку измельчённых земляничных листьев заварить в стакане кипятка, настоять двадцать минут, после чего употребить натощак. Принимать в течение трёх месяцев.
  3. Растворите в тёплой ванне 300 грамм арбузной мякоти, 200 грамм соды и принимайте её в течение получаса. Курс рассчитан на 20 процедур.
  4. Десять грамм тимьяна залить кипятком и принимать по полстакана 2 раза в день.

Полезное видео

Остеохондроз возникает вследствие комплекса дистрофических нарушений в хрящах суставов во время которых зачастую поражаются диски позвоночника. Хрящевые структуры, коими являются межпозвоночные диски, обеспечивают гибкость и подвижность позвоночнику человека. При остеохондрозе возникают процессы дистрофии в вышеупомянутых дисках, которые начинают терять свою гибкость и эластичность, а сам диск становится плоским. Расстояние между ними сокращается, при этом зажимая нервные окончания и сосуды, которые отходят от спинного мозга, причиняя при этом боль. Область сжатия нервно-сосудистого узла начинает отекать, что приводит к усилению болевых ощущений и большему ущемлению.

Во время остеохондроза в этот патологический процесс бывают вовлечены также мышцы и большинство внутренних органов. Это обусловлено тем, что во время ущемления нервно-сосудистого пучка нарушается кровообращение и иннервация мышц и внутренних органов. К примеру, остеохондроз шейного отдела вызывает боли в голове, головокружение, нарушение зрение и шум в ушах.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника вызывает затруднение дыхания и сердечной функции, а остеохондроз в поясничном отделе позвоночника вызывает нарушения в пищеварительной и мочеиспускательной системе, а также снижает потенцию

В зависимости от местоположения остеохондроза, его разделяют на три вида: шейный, грудной и поясничный. Данное заболевание довольно «помолодело»: еще 100 лет назад остеохондроз считался болезнью лиц престарелого возраста, а на данный момент ему подвержены также и молодые люди.

Кто подвержен возникновению остеохондроза

Наиболее уязвимая категория людей - это те, у кого нарушен обмен веществ в организме, а также люди с нарушениями гормонального и сосудистого характера. Это объясняется тем, что подобные заболевания вызывают нарушение питания дисков. Если не будут предприняты своевременные меры, то в таком случае края межпозвоночного диска, который уплотнен, будут выступать за пределы столба позвоночника тем самым, травмируя нервно-сосудистый пучок. И за-за этого есть риск возникновения позвонковой грыжи.

Основной причиной остеохондроза является неравномерное распределение нагрузок на позвоночник, которое ведет к тому, что хрящевая ткань меняется в местах с избыточным давлением. Характер заболевания зависит от степени, уровня и характера повреждений дисков.

Болезнь может быть спровоцирована :

Травмами позвоночника;

Ослабленными спинными мышцами;

Сутулостью и искривлением позвоночника;

Подниманием тяжестей;

Длительным нахождением в неудобной позе;

Нарушением обмена веществ;

Недостатком микроэлементов и витаминов, таких как марганца, магния, цинка и витаминов D и F;

Наследственной предрасположенностью;

Физическими перегрузками;

Малоподвижным образом жизни;

Плохой экологией;

Переохлаждением;

Плоскостопием;

Несимметричной работой мышц позвоночника;

Нервным перенапряжением и стрессовыми ситуациями;

Перегрузками позвоночника в результате носки неудобной для ходьбы обуви, а также долгой ходьбы на высоких каблуках и во нагрузками на позвоночник время беременности.

Следует помнить, что любой организм рассчитан на ведение активного образа жизни. Движение необходимо для позвоночника с самого раннего возраста. Но факт перегрузки чреват опасными для здоровья последствиями. При переноске тяжестей, прыжках и падениях, на межпозвоночные диски подвергаются максимальной нагрузке. Именно тогда межпозвоночные диски получают травмы, а хрящевая ткань восстановлению не подлежит. Разрушенный межпозвоночный диск перестает амортизировать, тем самым делая позвоночник менее гибким. Пояснично-крестцовый радикулит в 95 % случаев становится причиной возникновения остеохондроза.

Группы лиц, которые наиболее подвержены риску возникновения у них остеохондроза, являются :

Люди, которые ведут неподвижный или малоподвижный образ жизни;

Люди, работа которых связана с ношением тяжестей или их поднятием. В эту категорию входят строители, грузчики, разнорабочие, а также представители некоторых видов спорта: гимнасты, штангисты и силовые гимнасты;

Люди, страдающие от избыточного веса;

Люди, которые имеют сколиоз (искривление позвоночника).

Настроение человека, а также факт восприятия им окружающего мира, также могут вызвать развитие остеохондроза. Подобные люди, зачастую, принимают защитную стойку, которая состоит из сгорбленных плеч и опущенной головы, а эта поза формирует неправильную осанку, которая деформирует скелет. А в данном случае есть вероятность возникновения остеохондроза.

Вид остеохондроза, который диагностируется реже всех- это грудной остеохондроз, во время которого межпозвоночные диски грудного отдела также разрушаются, но это случается крайне редко, так как грудной отдел позвоночника менее подвижен, чем остальные, благодаря тому, что жестко зафиксирован с помощью ребер. Но, несмотря на это, он может возникнуть у людей, страдающих сколиозом, а также у тех, кто не следит за своей правильной осанкой, а именно: часто сутулится и горбится. Грудные позвонки при этом изгибаются, что провоцирует возникновение заболевания. Также он может развиться от неудачного разворота всем корпусом, или просто езкого движения.

Шейный отдел позвоночника «богат» кровеносными сосудами, которые питают головной мозг. При остеохондрозе шейного отдела они сдавливаются, тем самым нарушая кровообращение мозга и провоцируя возникновения головной боли и головокружений.

А остеохондроз поясничного отдела возникает от сидячего образа жизни и различных степеней тяжести травм спины. Он сопровождается сильной болью, а его последствия могут быть очень опасными для здоровья. Зачастую, симптомы остеохондроза приписывают несуществующим «отложениям солей в спине», тем самым не начиная лечение вовремя.

Диагностика остеохондроза

В 80 случаях из 100 боли в спине бывают вызваны остеохондрозом. Если плюс к заболеванию есть также грыжи межпозвоночных дисков, то боль отдается в конечности, голову и внутренние органы.

Во время самого распространенного поясничного остеохондроза, боль возникает в пояснице и области таза, во время шейного - в голове и плечах, а при грудном- боль отдается во внутренние органы.

Именно в таких случаях человеку кажется, что у него побаливает сердце, а в реальности- это болит нерв, которого пережали межпозвоночные диски. Кроме боли, человек ощущает онемение мышц и их перенапряжение.

Если же сжаты кровеносные сосуды, которые питают мозг, то в этом случае возникает головная боль, шум в ушах, у человека кружится голова, двоится в глазах, чувствуются тошнота и рвотные порывы.

При грудном остеохондрозе симптомы бывают следующими :

Сильные позвоночные боли в области лопаток;

Боль во время глубоко вдоха/выдоха;

Продолжительная и давящая боль в области сердца;

Боль при поднятии руки;

Человеку трудно наклонить корпус в любую из сторон;

Ощущение мурашек по телу и частичного онемения.

Грудной остеохондроз тем и опасен, что зачастую выражается в закамуфлированной форме и его очень трудно выявить, так как симптомы очень похожи на другие болезни. Человека начинают лечить от стенокардии, болезней дыхательных органов, пневмонии, но никак не от остеохондроза.

Отличить боль при невралгии от боли в сердце можно подобным образом: при невралгии боль бывает точечная и колющая, и на нее можно указать пальцем. При возникновении сердечного приступа, боль распространяется по всей грудной клетке, а сама является тупой и давящей.

Во время шейного остеохондроза постоянно болит затылочная часть головы, а также теменно-височная область. При движении шеей она усиливается, а своего пика достигает по утрам. Данный тип остеохондроза вызывает, так называемый, синдром позвоночной артерии, который сопровождается шумом в голове, кружением головы, «мушками» и цветными пятнышками перед глазами. Все это сочетается с мучительной пульсирующей головной болью. Болят также руки и плечи.

Симптомами при шейном остеохондрозе являются :

Головокружение, иногда доходящее до потери сознания;

Скачки артериального давления;

Ухудшение зрения;

Звон в ушах и снижение слуха;

Разрушение зубов;

Храп, который указывает на то, что мышцы шеи постоянно напряжены;

Спад чувствительности кожи и мышц рук, лица и шеи;

Симптомы при поясничном остеохондрозе являются :

Мышцы спины постоянно напряжены;

Тупая боль в пояснице, которая иногда отдает в ногу, возникающая при физических нагрузках;

Невозможность разогнуть спину из-за усиливающейся боли;

Мурашки по телу, а также зябкость ног и покалывание в ногах;

Спазм артерий в стопах ног;

Изменение в мужской половой функции;

Сбой цикла месячных у женщин;

Варикозное заболевание вен.

Диагностика остеохондроза происходит поэтапно. Для начала, врач проводит опрос пациента на наличие возможных факторов, которые спровоцировали остеохондроз, а также наличие генетической предрасположенности пациента и аномалий в развитии позвоночника. Во время опроса визуально оценивается осанка пациента, изучается мышечная сила, а также проводится пальпация и перкуссия (ощупывание и выстукивание соответственно) позвоночника.

Согласно полученным результатам осмотра, врач может назначить следующие методы обследования :

Рентген. Этот способ дает возможность узнать состояние позвонков и косвенно выявить состояние межпозвонковых дисков.

Компьютерная томография. Данный метод позволит определить разрывы дисковых контуров, степень сдавливания нервов и степень деформации мозговой оболочки. Эту процедуру назначают после рентгена, чтобы получить информацию о конкретном диске.

Магнитно-резонансная томография (МРТ). Она назначается в особых сложных случаях.

Ульразвуковая доплерография (УЗДГ). Данный метод изучает поступление крови в мозг.

Последствия остеохондроза

Остеохондроз может привести к таким заболеваниям, как протрузия межпозвоночного диска, грыжа диска и радикулит. Невылеченный вовремя грудной остеохондроз неизменно приведет к межреберной невралгии, а поясничный остеохондроз чреват ишиасом.

Народные методы лечения

Для профилактики остеохондроза надо побольше двигаться, делать упражнения, которые укрепят и сделают позвоночник более гибким. Надо постоянно следить за осанкой, спать на жестком матрасе, так как мягкий матрас греет диски и делает их более сдвигаемыми. Кроме этого, надо выполнять упражнения, которые позволят укрепить мышцы спины. Полноценно питаться, а также избегать однообразного состояния позвоночника.

Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно взять обычную скалку для раскатывания теста и легко постучать ей по плечам, лопаткам и позвоночнику. Важно проделывать данное упражнение регулярно, по несколько раз в день.

Также надо лечь на пол, и попробовать «покататься» на скалке в течение четверти часа туда и обратно. На следующий день, скорее всего, будет больно повторять это упражнение, но это так должно быть. Не надо забывать выполнять и это упражнение регулярно.

Можно попытаться вылечить остеохондроз при помощи наружных способов лечения. Для этого надо нанести мазь на поврежденный участок тела, втирать ее в течение 5 минут, а после чего укутать хорошенько. Процедуру следует повторять по 3 раза в сутки.

Можно поставить компресс. Для этого мазь слегка растереть по коже, после чего накрыть полиэтиленовой пленкой и тканью из шерсти, и зафиксировать в таком виде.

Гимнастика для людей, больных остеохондрозом

Упражнение 1

Наклонить вперед голову, надавливая на лоб пальцами рук, сплетенными между собой. После чего надавить пальцами на затылочную часть, а затем также надавить на оба виска поочередно. В этом упражнении голова «борется» с давлением рук, а руки- с давлением головы. Длится каждое движение 10 секунд.

Упражнение 2

Положить концы 4 пальцев обеих рук на лоб, мягко надавить на кожу всей ладонью и начать растирать кожу лба в течение сорока секунд. То же самое можно повторить с височной областью, и с областью мочки уха. Это упражнение усиливает кровообращение в тех областях, которые богаты активными точками.

Упражнение 3

Данное упражнение позволит усилить кровообращение в яремных венах, тем самым улучшая питание головного мозга. Сесть прямо, медленно отвести голову назад. Отводя голову назад, лучше помогать этому процессу рукой, надавливая снизу подбородка. Оставаться в принятой позе около одной минуты. Для детей хватит и 10 секунд.

Упражнение 4

Данное упражнение улучшает функцию нервного сплетения, которое находится в области шеи. Сесть ровно, с выпрямленной спиной. Голову наклонять до такой степени, чтобы подбородок смог коснуться груди. Переплетенные между собой пальцы рук положить на затылок и надавить вверх и вперед, чтобы приподнять затылок. Просидеть в такой позе минуту, после чего снова повторить через пятнадцать минут.

Упражнение 5

Поднимать плечи таким образом, словно пытаясь достать до ушей, через 15 секунд опускать. Теперь надо чередовать плечи, сначала одно, потом другое, и тоже по 15 секунд каждое. После окончания упражнений растереть область шеи ладонями.

Классификация остеохондроза позвоночника насчитывает множество подвидов, которые отличаются по местоположению поражённого отдела, степени тяжести и течению заболеванию. Все виды остеохондроза - это патологии, которые чреваты разрушительными изменениями хрящевой и соединительной ткани.

Хрящи при остеохондрозе рушатся, меняется их анатомическая форма, происходят необратимые дистрофические изменения. Нередко заболевание распространяется на несколько отделов позвоночника. Одновременно с ним нередко подвергаются негативным изменениям и суставы.

Остеохондроз делится по видам в зависимости от стадии болезни, осложнений течения и прогрессирования.

Первая

На начальной стадии и при неправильной нагрузке и несбалансированном рационе пациента фиброзное кольцо начинает крошиться. Этот период отличается нестабильностью, происходит срыв диска. Человек ещё не чувствует болевых ощущений, но уже есть некоторый дискомфорт. Позвоночник более подвержен травмам.

Вторая

Вторая стадия развития хондроза характеризуется ухудшением взаимодействия позвонков между собой, фиброзное кольцо разрушается, а расстояние между позвонками становится меньше. Обычно развитие этой степени заболевания провоцируется вертикальными нагрузками. Если убрать их, то она исчезнет.

Третья

Третья стадия заболевания – это разрушение фиброзного кольца, начинается межпозвонковая грыжа. У больного отмечается деформация позвоночника. Симптоматика меняется в зависимости от местоположения грыжи, её характера и прочих параметров.

  • Советуем прочитать:

Четвертая

Четвёртая степень характеризуется ограничением движения. Человек, совершая резкие движения, чувствует дискомфорт и боль. Причина этого в образовании остеофитов, которые сращивают позвонки между собой. На этой стадии остеохондроза нередко возникает инвалидность.

Локализация

Остеохондроз и его виды подразделяются по местоположению поражённого отдела, например, хондроз проявляется себя в шейном, грудном отделе или плечевом поясе.

  • Интересно почитать:

Шейный отдел

Этот вид патологии провоцирует нагрузка на шейный отдел. Кроме того, позвонки теряют влагу и становятся хрупкими, нарушается работа щитовидной железы, происходит сдавливание артерий. Это отрицательно влияет на питание мозга, что вызывает отмирание его клеток. Самое большое негативное воздействие шейный остеохондроз оказывает на участок мозга, отвечающий за работу сердечной мышцы и органов дыхательной системы.

Пациент жалуется на периодические мигрени, возникают проблемы со зрением, начинаются головокружения. Возможны обморочные состояния и резкие повышения давления. Сложно поворачивать голову, пальцы рук немеют, конечности болят.

Грудной отдел

Мышцы пациента атрофируются, формируется неправильная осанка. Двигаться становится все сложней. Мужчины испытывают проблемы с потенцией.

Полисегментарный

Если остеохондроз есть в разных сегментах позвоночника, то патологию называют – полисегментарной. Например, при поражении третьего позвонка пациент жалуется на частичную потерю чувствительности в затылочной и в теменной области, начинаются проблемы с речью из-за нарушения функционирования языка.

При разрушении четвёртого позвонка болезнь вызывает онемение предплечий и ключицы, а шейные мышцы в повреждённой области подвержены спазмам. Возможны сердечные боли, икота.

Хондроз пятого, шестого, седьмого позвонков вызывает болевые ощущения в затылочной области, плечевом поясе, а руки немеют в области плеч и предплечья. При поражении сегментов в области груди чаще всего болевые ощущения локализуются в спине, а характер боли напоминает невралгию или боли в сердце. Поражение сегментов в области поясницы характеризуется интенсивной болью в крестце и пояснице или разливается по всей спине. Могут болеть ноги начиная от ягодичных мышц по направлению к ступням.

Заболевания позвоночника в последние несколько лет приобрели масштабы пандемии и считаются серьезной медико – социальной проблемой. Согласно результатам медицинских исследований, проблемы с позвоночником испытывает каждый второй человек после 30 лет. В 70% случаях причиной боли в области позвоночника считается остеохондроз, который относится к неврологическим заболеваниям поражающих связочный аппарат позвоночного столба. Что такое остеохондроз, как развивается, какие симптомы и лечение остеохондроза, насколько опасна болезнь и как предотвратить ее развитие? Попробуем разобраться!

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – неврологическое заболевание, связанное с нарушением метаболизма, которое имеет хроническое течения и характеризуется дегенеративно – дистрофическими изменениями в области позвоночного столба. Болезнь поражает межпозвонковые диски, часто распространяется на связочный аппарат и костную структуру позвонков. В процессе развития происходит деформация межпозвоночных дисков со смещением позвонков, что приводит к тому, что нервные корешки защемляются, вызывая нетерпимую боль в области поражения. Остеохондроз может развиваться на протяжении нескольких лет, а патологические изменения способны проявится в любом отделе позвоночника.

В неврологии данную болезнь разделяют на несколько видов, каждый из которых имеет выраженную клиническую картину и требует незамедлительного лечения. Например, шейный остеохондроз – симптомы сопровождается тупой болью в шее, онемением конечностей и другими признаками, в то время как для грудного остеохондроза характерна боль за грудиной, нередко напоминающая сердечный приступ. При остеохондрозе поясницы нарушается работа внутренних органов, снижается чувствительность конечностей.

Остеохондроз: группа риска

Принято считать, что остеохондроз развивается в зрелом возрасте, но в последние несколько лет болезнь значительно помолодела и часто поражает молодых людей после 25 лет. Известно, что женщины в 2 раза чаще болеют остеохондрозом чем мужчины. Остеохондроз любого из отделов может появится практически у каждого человека, но в группе риска находятся люди, профессиональная деятельность которых связанна с малоподвижным образом жизни: водители, программисты, бухгалтеры, кассиры, офисные работники и другие. В группе риска к развитию остеохондроза также находятся те, кто страдает ожирением, беременные женщины, девушки, которые предпочитают носить высокие каблуки.

Люди высокого роста или те, кто имеют нарушенную осанку также подвержены остеохондрозу. Помимо этого, данный недуг часто диагностируется у спортсменов после разных спортивных травм. Если Вы оказались в группе риска, нужно как можно внимательней относится к своему здоровью и помнить, что любую болезнь намного проще предупредить чем лечить.

Степени остеохондроза

Как и любое другое заболевание, остеохондроз имеет свои стадии прогрессирования. Важно отметить, что остеохондроз развивается на протяжении нескольких лет и часто в народе называется «отложение солей». На начальных этапах развития болезни, человек не ощущает выраженных симптомов. Единственным признаком болезни может быть утренняя скованность по утрам.

На первой стадии болезни, межпозвоночные диски теряют свою упругость, снижается их высота.

Вторая стадия характеризуется образованием трещин в фиброзном кольце позвоночника. Человек ощущает острую и сильную боль в области поражения, также происходит ограничение подвижности позвоночника.

На третей стадии болезни происходит разрыв фиброзного кольца, когда полужидкое ядро межпозвоночного диска проникает в спинномозговой канал, раздражая нервные окончания. Признаки остеохондроза при разрыве фибринозного кольца выраженные и требуют незамедлительной помощи специалиста, иначе повышается риск инвалидизации.

Четвертая степень остеохондроза характеризуется образованием остеофитов (наросты) между позвонками, которые полностью блокируют подвижность позвонков. По мере прогрессирования болезни, наростов становится все больше, что приводит к полному отсутствию их подвижности. Помимо образования остеофитов, происходит травматизация сосудов и нервов, которые проходят вблизи позвоночного столба. На данном этапе развития остеохондроза, лечение только хирургическое.

Причины остеохондроза

Существует не мало причин и предрасполагающих факторов к развитию остеохондроза. Среди которых можно отметить:

  • травмы позвоночника;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение обменных процессов;
  • ожирение;
  • хронические инфекционные болезни;
  • физиологическое старение организма;
  • тяжелый физический труд;
  • постоянные нагрузки на позвоночник;
  • плоскостопие;
  • нарушение осанки.

Предрасполагающими факторы к развитию остеохондроза считаются:

  • неправильное питание, излишнее употребление жирной, острой, соленой пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • постоянная работа за компьютером;
  • курение, употребление алкоголя;
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение организма;
  • ношение неудобной обуви;
  • постоянные стрессы.

Виды остеохондроза

В неврологии остеохондроз разделяют на несколько видов:

  • Шейный остеохондроз.
  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника.
  • Распространённый остеохондроз (поражение нескольких отделов позвоночника).

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз развивается на фоне нарушений метаболизма, при котором происходят патологическое изменения в межпозвонковых дисках и самых позвонках. Клинические признаки шейного остеохондроза немного отличаются от других видов болезни, поскольку при его развитии нарушается кровоснабжение в сосудах головного мозга, сдавливание нервных корешков. Для шейного остеохондроза характерно:

  • Боль в области затылка, шее.
  • Мышечная слабость.
  • Появление хруста в шее при поворотах головой.
  • Головная боль.
  • Головокружение.
  • Общая слабость.
  • Хроническая усталость.
  • Онемение конечностей.

Боль при шейном остеохондрозе практически всегда имеет ноющий характер. Локализация болевых ощущений распространяется не только на шею, но и затылок. Больным трудно держать голову, поворачивать ее в разные стороны. Головная боль при шейном остеохондрозе – верный спутник болезни, она может присутствовать постоянно или появляется периодами. Больные, страдающие шейным остеохондрозом часто жалуются на онемение конечностей, которое происходит за счет сдавливания нервных окончаний, которые отходят от головного мозга. Не редко, шейный остеохондроз симптомы приводят к снижению зрения, нарушению работы сердца, легких, поэтому лечение нужно проводить как можно быстрее и не допускать прогрессирование болезни.

Опасность шейного остеохондроза

Осложнения шейного остеохондроза довольно коварны, поскольку при его развитии наблюдается нарушение кровообращения к сосудам головного мозга, что может привести к развитию мигрени, вегетососудистой дистонии, повышенному АД, нарушению в работе дыхательной системы и сердца. В запущенных формах часто происходит сдавливание спинного мозга, что может вызвать смерть человека.

Своевременное и качественное лечение предотвратит развитие осложнений.

Симптомы грудного остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела встречается намного реже. Клинические признаки недуга очень похожи на другие заболевания, поэтому данная патология требует тщательной диагностики. В грудном отделе содержится большое количество нервных окончаний отвечающих за работу внутренних органов, поэтому грудной остеохондроз, симптомы часто приводят к нарушению деятельности сердца, желудка и органов дыхания. Основными симптомами грудного остеохондроза считаются:

  • Боль в области сердца, ребрах, груди, животе.
  • Ограниченное дыхание, ощущение чувства тяжести в груди.
  • Боль под лопатками.
  • Расстройства ЖКТ: вздутие живота, приступ панкреатита, диарея.
  • Онемение конечностей.
  • Ощущение слабости в ногах и руках.
  • Ощущение «ползанья мурашек» по телу.
  • Ощущение сдавливания в грудной клетке.

Боль при остеохондрозе усиливается ночью, при ходьбе, кашле, чихании или любых движениях. Болевой синдром часто вызывает приступы панических атак, страх перед смертью, поскольку напоминают сердечный приступ. Отличить сердечный приступ от грудного остеохондроза можно, достаточно принять таблетку нитроглицерина. Если боль не утихла, значит причиной является остеохондроз грудного отдела. Проявление грудного остеохондроза напрямую зависит от локализации патологического процесса и компрессией спинномозговых корешков. В некоторых случаях, в патологический процесс вовлекаются не только межпозвоночные диски грудной клетки, но и позвонки шеи. В таких случаях пациенту ставится диагноз – шейно – грудной остеохондроз, который имеет выраженные симптомы и без современного лечения может привести к ряду осложнений и даже инвалидности человека.

Чем опасный грудной остеохондроз

Остеохондроз грудного отдела позвоночника часто напоминает симптомы других заболеваний, поэтому многие безуспешно лечат желудок, купируют несуществующие приступы стенокардии, устраняют симптомы холецистита, которых нет. В то время как лечебная терапия проводится неправильно, болезнь прогрессирует и часто имеет тяжелые последствия. Отсутствие лечения может привести к следующим осложнениям:

  • протрузия грудного отдела позвоночника;
  • компрессия спинного мозга;
  • нарушения в работе внутренних органов;
  • дискинезия желчного пузыря;

Остеохондроз грудного отдела встречается намного реже чем другие его виды, но затруднение в его диагностике часто становится причиной развития осложнений. Только комплексное обследование и квалифицированная помощь врача поможет выявить болезнь и назначить правильное лечение.

Симптомы поясничного остеохондроза

Главный признак поясничного остеохондроза - боль в пояснице, которая усиливается после физических нагрузок. Основными признаками болезни считаются:

  • Тупая или ноющая боль в пояснице, которая часто отдает в левую или правую ногу.
  • Прострелы в пояснице.
  • Покалывание в ногах.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – симптомы, практически всегда усиливаются после физических нагрузок, переохлаждении организма или неловких движениях.

Осложнения поясничного остеохондроза

Серьезным осложнением болезни считается - компрессионная миелопатия, при которой происходит поражение спинного мозга. Еще одним сложным последствием болезни считается - синдром «конского хвоста», который развивается на фоне поражения нервных корешков первого позвонка. Данное осложнение может привести к параличу нижних конечностей.

Опасность любого вида хронического остеохондроза заключается в том, что его сложно диагностировать, поскольку вначале врачи обращают внимание на нарушения в работе внутренних органов.

Диагностика остеохондроза

Назначить эффективное лечение не возможно без результатов диагностики. Как правило, комплекс диагностических мероприятий должно назначаться врачом ортопедом, невропатологом или вертебрологом. Первичная консультация у любого из этих специалистов проводится из сбора анамнеза, изучении истории болезни, полного осмотра пациента. С целью выявить причину и поставить заключительный диагноз врач назначает следующие методы диагностики:

Рентгенография позвоночника – позволяет выявить патологические изменения в позвоночном столбе и его сегментах. Рентгенологический снимок позволяет выявить атрофию межпозвоночных дисков, остеофитов, изменение формы позвонков и другие нарушения.

Компьютерная томография (КТ) и магнитно-ядерный резонанс (МРТ) – информативные и современные методы исследования с минимальным количеством противопоказаний, которые позволяют не только выявить повреждения позвоночника, но и определить другие нарушения в организме человека.

Диагностика хронического остеохондроза крайне необходима для комплексной оценки состояния здоровья человека, а также постановления точного диагноза и назначения лечебной терапии.

Как лечить остеохондроз

Лечение остеохондроза должно проводиться комплексно под присмотром врача. Лечебная терапия любого из вида остеохондроза включает:

  • постельный режим;
  • медикаментозная терапия;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • диета;
  • нетрадиционные методы.

В случаях неэффективности консервативного лечения или, когда болезнь запущена и сопровождается сдавливанием корешков спинного мозга, тогда лечение только хирургическое. Курс лечения или реабилитационный период после оперативного лечения остеохондроза зависит от многих факторов и может длится до 1 года и больше. Соблюдение рекомендации врача в период ремиссии болезни, позволяет уменьшить частоту обострений.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза аптечными препаратами направлено на купирование болевого синдрома, улучшение микроциркуляции крови, обеспечение организма необходимыми питательными веществами, а также восстановление или предотвращение разрушения тканей позвоночника. Симптоматическое лечение включает прием следующих лекарственных препаратов:

1. Противовоспалительные нестероидные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Реопирин, Пироксикам. Действие этих препаратов направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.

2. Спазмолитики. Уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц: Дротоверин, Сирдалуд, Миоластан и др.;

3. Антиоксидантные препараты: витамин С, Мексидол, витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;)

4. Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови: Трентал, Теоникол, Актовегин, никотиновая кислота и др.).

5. Хондропротекторы: Терафлекс, Хондроксид, Структум. Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.

Лекарства от остеохондроза выпускаются в форме таблеток, мазей или уколов. Хороший результат можно получить от применения мазей, гелей. Мазь при остеохондрозе позволяет улучшить кровообращение к мышцам спины, снять боль, расслабить мышцы, снять боль. Фармакологическая промышленность представляет большое количество средств для наружного применения (мазь, гель, крем), которые в своем составе содержат различные компоненты синтетического или растительного происхождения. Наиболее эффективными в лечении остеохондроза считается мазь со змеиным или пчелиным ядом (Випроксин, Апизартрон и другие). Данные мази обладают согревающим, раздражающим и обезболивающим действием. Также мазь Финалгон, Фастум гель. Для усиления эффекта рекомендуется применять мазь с хондропротекторным действием Терафлекс, Хондроксид. Мази или другие средства для наружного применения можно использовать как в период обострения, так и в профилактических целях, когда болевой синдром отсутствует или проявляется после физических нагрузок. Курс лечения и дозы лекарственных препаратов назначается индивидуально каждому пациенту, в соответствии с возрастом, степенью болезни и видом остеохондроза.

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Помимо приема лекарственных препаратов, особое место в лечении остеохондроза отводится лечебной физкультуре (ЛФК), которая при регулярном проведении дает превосходные результаты. Физические упражнения при остеохондрозе позволяют укрепить мышцы спины, уменьшить нагрузку на позвоночник, улучшить кровообращение, увеличить гибкость и эластичность мышц и связок. Лечебная физкультура оказывает положительное воздействие на весь позвоночник. Рассмотрим несколько простых упражнений, которые можно использовать как в лечебных, так и профилактических целях:

Упражнение 1. Кончики четырех пальцев рук поставьте на лоб друг против друга, легкими и мягкими движениями надавливайте на кожу по всей длине лба на протяжении 30 сек. Такие же движения можно проделать на виске и шее в поперечном направлении. Данное упражнение поможет улучшить кровообращение.

Упражнение 2. Сядьте на стул, спина ровная, медленными движениями немного отведите голову назад, придерживая подбородок и затылок ладонями. Попробуйте немного надавить на подбородок, поверните голову вправо, затем влево, вверх, вниз. Выполнять упражнение не более 1 минуты.

Упражнение 3. Поднимите плечи вверх, при этом старайтесь достать ими до ушей, затем медленно опускайте в привычное положение. Проделывать такие упражнения нужно на протяжении 15 сек чередуя - одно плечо вверх, другое - вниз. После чего разотрите ладонями шею.

Упражнение 4. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленными и плавными движениями наклоняйте голову в право, затем влево, вниз и назад. На каждое положение отведите 10 секунд. Такие наклоны головы нужно выполнить по 15 раз в каждую сторону.

Существуют и другие лечебные упражнения для лечения и профилактики остеохондроза, которые должны быть разработаны врачом для каждого пациента. Особое внимание нужно уделить физкультуре при грудном остеохондрозе, поскольку неправильно проведенные упражнения могут навредить здоровью и еще больше усугубить течение болезни.

В комплексе с лечебными упражнениями, больным с остеохондрозом назначают различные процедуры, которые положительно воздействуют на позвоночник, улучшают его гибкость, снимают боль. Хороший эффект можно получить от следующих процедур:

  • Физиотерапия: дарсонвализация, электрофорез, массаж, тепловое лечение, грязелечение. Такие процедуры позволяют уменьшить болевой синдром, снизить воспаление и отека в тканях.
  • Рефлекторная терапия: иглоукалывание, массаж банками, горчичники, йодная сетка.
  • Мануальное лечение.

Только комплексное лечение остеохондроза поможет уменьшить симптомы болезни, убрать болевой синдром в позвоночнике, предотвратить дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков.

Не менее важным в лечении остеохондроза считается питание, которое поможет не только повысить эффективность лекарств, но и уменьшит негативные проявления и воздействия на позвоночник. Диета при остеохондрозе не имеет каких – либо значительных ограничений, ее можно отнести к правильному и сбалансированному питанию с минимальным количеством соли. Употребляемые продукты питания должны обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани позвоночника. Важно следить за получением организма жидкости, так как ее недостаток может привести к патологическим изменениям в хрящевой ткани.

Питание при остеохондрозе должно содержать большое количество овощей, фруктов, которые нужно употреблять серыми или в отварном виде. Больным рекомендуется употреблять как можно больше молочных и кисломолочных продуктов, также орехи, мясо свинины или говядины, рыба, мед, сливочное масло. Рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, которые являются источником витамина D.

Больным с остеохондрозом нужно отказаться от острых, жирных, жаренных блюд, также копченостей и соленых продуктов. Правильное и полезное питание поможет не только снизить симптомы остеохондроза, но и улучшить общее состояние организма.

Лечение остеохондроза народными средствами

Остеохондроз – достаточно коварная болезнь, которая способна причинять сильную боль при малейших движениях. Лечить остеохондроз трудно, иногда на это уходит не один месяц или год. Вместе с традиционным лечением, многие обращаются за помощью к народной медицине, которая в своем арсенале имеет не один десяток рецептов для лечения этого недуга. Рассмотрим несколько рецептов, которые помогут снять боль при остеохондрозе, тем самым улучшить состояние человека и уменьшить развитие болезни:

Рецепт 1. Для приготовления понадобится морская соль, которую нужно растворить в литре воды, довести до кипения, охладить. Готовым раствором нужно растирать шею, позвоночник. Можно делать компрессы.

Рецепт 2. Сок хрена в лечении остеохондроза. Эффективный и достаточно простой рецепт. Возьмите 50 мил сока из хрена и 50 мил водки, размешайте и втирайте в больные места. Такой рецепт особенно действенный при шейном остеохондрозе. После растирания, нужно хорошо укутать шею.

Рецепт 3. Хвойные ванны. Для приготовления ванны возьмите 500г хвои, залейте ее 2-мя литрами воды, вскипятите, остудите и добавьте отвар в ванну. Принимать такие ванны нужно 3 – 4 раза в неделю.

Рецепт 4. Растирка из редьки и меда. Для приготовления понадобится сок редьки и 100 гр. натурального меда. Все хорошенько перемешать и растирать больные участки перед сном.

Остеохондроз невозможно вылечить народными средствами, поэтому они могут только дополнить основное лечение, уменьшить болевой синдром, продлить период ремиссии болезни.

Хирургическое лечение остеохондроза

В случаи, когда консервативное лечение не дает положительных результатов или больной слишком поздно обратился к врачам, когда в позвоночнике произошли необратимые изменения и болезнь обрела 3-ю или 4-ю стадию развития, врач назначает оперативное лечение. Хирургическое вмешательство имеет ряд рисков, требует длительного реабилитационного периода. Кроме того, чем старше пациент, тем больше риск после операции. Существует несколько видов хирургического лечения остеохондроза, среди которых можно выделить следующие:

Дискэктомия – заключается в удалении межпозвонкового диска без иссечения позвонков. Микродискэктомия – проводится под визуальным контролем микроскопа. Такая операция относится к малоинвазивным. В процессе, удаляется грыжа диска, без травматызации других структур позвоночника.

Лазерная реконструкция дисков – стимулирует рост хрящевых тканей, замедляет разрушение позвонков. В процессе делается прокол диска и его облучение лазерными лучами. Период восстановления после такой процедуры достаточно длительный и не дает 100% результата.

Динамическая стабилизация позвоночника - актуальный метод оперативного лечения, который состоит из внедрения силиконового имплантата между позвонками. Такая операция позволяет снизить нагрузку на позвоночник. Выполняется такая процедура при тяжелых повреждениях позвоночника, переломах или вывихах позвонков, которые развились на фоне остеохондроза. После операции появляется риск развития рубцовых соединений, а также нагрузки на другие отделы позвоночника.

Послеоперационный период оперативного вмешательства длится достаточно долго и напрямую зависит как от качества проведенной операции, так и от самого человека и его организма. Соблюдение рекомендаций врача, здоровый образ жизни, позволит в несколько раз сократить риск осложнений после операции. Исходя из этого можно сделать вывод, что не существует такой операции, которая на 100% сможет вылечить остеохондроз. Каждый из методов хирургического вмешательства имеет свои осложнения. Выбор операции остается за лечащим врачом.

Профилактика остеохондроза

Профилактика остеохондроза должна проводится задолго до его развития и проявления болевых ощущений в области позвоночника. Здоровый и активный образ жизни, правильное питание, забота о собственном здоровье поможет не допустить развитие остеохондроза. В случаи первых проявлений болезни, нужно как можно быстрее обращаться к врачу. Только своевременное лечение под присмотром врача поможет не допустить осложнений остеохондроза, сохранить функции позвоночника, тем самым уберечь человека от остеохондроза.

04
Янв
2016

Что представляет собой остеохондроз?

Остеохондроз является серьезным заболеванием позвоночника. Болезнь не способна затрагивать мышечный аппарат, ведь патологические изменения происходят только в хрящах суставов.

Функциями хрящевой ткани являются амортизирующая, защитная. К тому же может выделяться специальный секрет, использующийся для смазки суставных поверхностей, благодаря чему трение при движении костей может существенно уменьшаться. Иногда происходит изнашивание хрящевой ткани. К тому же метаболические нарушения приводят к нарушенному питанию ткани хряща, в результате чего он перестает быть прочным и эластичным.

Итак, остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани, которые могут происходить в любом суставе. В действительности заболевание чаще всего поражает позвоночный столб. Остеохондроз может развиваться в разных частях позвоночника, поэтому он бывает грудным, поясничным и шейным.

Итак, какие отделы позвоночника существуют?

  1. Шейный – с первого по седьмой позвонки.
  2. Грудной – с восьмого по двенадцатый позвонки.
  3. Поясничный – с тринадцатого по восемнадцатый позвонки.
  4. Крестец, копчик – этот отдел включает в себя неподвижно соединенные кости, поэтому патологический процесс в этом сегменте не развивается.

Каким бывает остеохондроз

В большинстве случаев встречается шейный отдел, ведь шейные позвонки различаются своим строением и мышечный аппарат, необходимый для поддержки этой части позвоночника, отличается слабым развитием. Впоследствии диск гиалинового хряща может уплощаться, переставать быть упругим и позвонки сближаются друг с другом. Вследствие этих изменений защемляются сосуды либо нервные волокна, происходит иннервация и кровоснабжение органов со сбоями в их функционировании, уменьшение двигательной активности. Подобные изменения проявляются в болевом синдроме. Смещение позвонков также приводит к раздражению мышечной ткани в определенной области, мышечному спазму. Несмотря на подобные изменения, мышечный аппарат по-прежнему выполняет свою работу, причем снижение амортизирующей функции начинает компенсироваться, и позвонки меняют собственное положение.

Пояснично-крестцовый остеохондроз также является одним из наиболее распространенных видов, и он обуславливается серьезными физическими нагрузками, необходимостью поднимать тяжести.

Грудной остеохондроз встречается реже. К сожалению, его диагностика затрудняется из-за неспецифической клинической картины, которая напоминает стенокардию. Важно понимать то, что тела позвонков и хрящи, головной и спинной мозг, нервные волокна не снабжены болевыми рецепторами, но при этом боль будет обладать опосредственным характером.

Теперь вы знаете виды остеохондроза и можете больше понимать природу данного заболевания.

Почему развивается остеохондроз

Главной причиной развития остеохондроза является нарушение правил образа жизни. Отсутствие оптимальной двигательной активности негативно сказывается на суставах и позвоночнике. Важно понимать то, что спина представляет собой мышечный корсет, который требуется для поддержки позвоночника с целью его оптимальной функциональности. Из-за отсутствия физических нагрузок мышечный аппарат становится все слабее и позвоночник теряет собственную поддержку, поэтому хрящевые диски сталкиваются со значительной нагрузкой и деформируются.

Дегенерация и дистрофия хрящей может быть обусловлена чрезмерной физической нагрузкой, в результате чего также развивается остеохондроз.

Не менее важным является, насколько правильным является питание. Вы должны питаться сбалансировано, получать достаточное количество всех витаминов, а также минеральных веществ.

Помните о том, что необходимо отказаться от курения табака и употребления алкоголя.

Вне всяких сомнений, в жизни могут быть проблемы с использованием неправильной мебели и сне на мягком матрасе, неправильных позах. Факторов, приводящих к развитию остеохондроза, оказывается поистине много.

Вышеперечисленные причины могут приводить к серьезным нарушениям питания хряща, поэтому он перестает быть прочным, упругим и эластичным. Все это становиться основой для развития остеохондроза.

Это может показаться удивительным, но деформация свода стопы может приводить к остеохондрозу. Стопа человека должна правильно распределять вес тела при ходьбе. Наличие продольного и поперечного сводов необходимо для правильного распределения нагрузки, но уплощение стопы становится толчком для того, чтобы всю нагрузку на себя перенял позвоночник. Такие изменения приводят к боли в спине, ограниченному объему двигательной деятельности, мигреням.

Ученые отмечают то, что остеохондроз является наследственным заболеванием. Генетический фактор может определять особенности обменных процессов и повышенный риск дегенеративных изменений тканей хряща. По этой причине заболевание может диагностироваться не только у взрослых людей, но и у детей. В большинстве случаев остеохондроз у детей является наследственным.

Симптомы остеохондроза

Симптомы остеохондроза готовы порадовать своим разнообразием, несмотря на то, что многие люди знают только о мышечных болях и затрудненной двигательной деятельности.

Признаки заболевания напрямую связаны с патологическими процессами: пережатие сосудов и нервных волокон, нарушение иннервации и питание мышц, тканей, органов. Таким образом, патологические изменения будут иметь отношение не только к мышечному аппарату. Например, людям приходится сталкиваться с частыми мигренями и головокружением.

Головная боль при шейном остеохондрозе бывает часто, но при этом ее происхождение является сосудистым. Кровоток в тканях мозга может нарушаться, что приводит к гипоксии нервных клеток. Эти процессы приводят и к головокружению, способному доходить до обморочных состояний. Нарушение кровоснабжения может быть причиной снижения слуха, нарушения координации, охриплости голоса.

Дистрофические изменения, которые затрагивают грудной отдел позвоночника, приводят к сердечным болям, одышке. Важно отметить то, что сердечные боли при остеохондрозе являются особенными, и они воспринимаются как «кол» в груди. Болевой синдром остается даже после приема нитратов и других антиангинальных средств. Стенокардия обуславливает появление тревоги и страха смерти, но при грудном остеохондрозе такие симптомы отсутствуют.

Пояснично-крестцовой остеохондроз приводит к болям внизу спины, которые иррадируют в ноги. Больной может испытывать серьезные трудности при ходьбе, что имеет прямое отношение к остеохондрозу. Иногда появляются стреляющие боли, сложности в разгибании поясницы, изменении положения тела. Рефлексы ног способны снижаться.

Диагностика остеохондроза

Часто люди не придают значения болям в спине, стараясь самостоятельно избавиться от них. Такие действия в действительности являются ошибочными. Несвоевременное обращение к медику приводит к плачевным последствиям, риску появления межпозвоночной грыжи, радикулита, искривления позвоночника. В подобных случаях часто приходится обращаться только к хирургу.

Самостоятельное лечение остеохондроза невозможно, так как хрящ невозможно полностью восстановиться после его дегенерации. Несмотря на это, присутствует возможность остановить развитие заболевания и предотвратить серьезные последствия. Залогом успешного исхода становится проведение правильной диагностики и своевременное обращение в лечебное учреждение.

Диагностировать остеохондрозы можно по-разному.

Вначале следует собрать подробный анамнез заболевания и провести анализ жалоб больного человека. В действительности этой диагностики недостаточно для того, чтобы установить точный диагноз. На следующем этапе потребуется пройти рентгенологическое исследование, магнитно-резонансную томографию либо компьютерную томографию. Иногда появляется необходимость сделать ЭКГ.

Только опытный медик способен определить, как следует действовать дальше.

Лечение остеохондроза

В настоящее время медицина может предложить разнообразные методики лечения остеохондроза.

На первом месте стоит медикаментозное лечение. Больным могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, хондропротекторы, местные раздражающие лекарства и сосудорасширяющие препараты. В обязательном порядке нужно использовать нестероидные анальгетики, которые позволяют снять болевой синдром, устранить воспалительный процесс, блокировать синтез брадикинина, гистамина, простагландинов, которые часто приводят к болевому синдрому. Нужно отметить то, что НПВП можно принимать только в течение двух недель, так как средства оказывают негативное влияние на слизистую оболочку желудка.

Самая современная методика – это использование трансдермальных терапевтических систем, которые включают в себя обезболивающие пластыри. Наклеивание таких пластырей способно привести к выделению лекарства в оптимальной концентрации, которое проникает в глубокие слои кожи и всасывается в системный кровоток. Итак, трансдермальные терапевтические системы могут обеспечивать продолжительный анальгезирующий эффект.

Глюкокортикостероиды могут использоваться в лечении остеохондроза для снятия воспалительных процессов, болевого синдрома, отеков. Такие препараты принято вводить инъекционно.

Для расслабления мышц спины и устранения болевого синдрома, имеющего отношение к мышечному спазму, принято использовать препараты-миорелаксанты. Среди эффективных средств значится «Мидокалм», который можно принимать длительное время без опасений об осложнениях. Препарат назначается в виде таблеток либо внутримышечных инъекций. «Мидокалм» можно сочетать с НПВП, поэтому эффективность лечения оказывается поистине высокой.

Раздражающие средства позволяют отметить отвлекающий, обезболивающий, противовоспалительный эффект, ведь они будут раздражать кожные рецепторы и усиливать приток крови к участку, на который наносятся. Усиление кровотока позволяет нормализовать питание тканей в пораженной области и устранить воспалительный процесс.

Шейный остеохондроз принято лечить сосудорасширяющими средствами, а также препаратами для нормализации мозгового кровообращения. Прием этих лекарств позволяет успешно бороться с головной болью, головокружением.

Важно понимать то, что медикаменты обычно оказываются симптоматическое лечение и могут устранять болевой синдром, воспалительный процесс в периоды обострений. В то же время дегенерация хряща, которая приводит к остеохондрозу, сохраняется. Для восстановления хрящевой ткани следует применять вещества-хондропротекторы, которые состоят из глюкозамина и хондроитина, являющихся основными компонентами хряща. Препараты могут питать ткань и частично восстанавливать ее, успешно снимать болевой синдром. В действительности полное восстановление хряща невозможно и основной целью является предотвращение дальнейшего разрушения.

Лечение предполагает не только прием медикаментов, но и активное использование ортопедических средств. Благодаря специальным ортопедическим конструкциям можно устранять чрезмерную нагрузку со спины и позвоночника, ведь они частично берут на себя функцию мышечного корсета. Например, шейный остеохондроз можно эффективно лечить с применением шины Шанца, которая представляет собой специальный воротник, выполненный из мягкого и упругого материала, способного гарантировать поддержку шейного отдела позвоночника. Позвоночник может немного растянуться, и позвонки разойдутся, благодаря чему произойдет восстановление иннервации, кровоснабжения головного мозга, а также мышц шеи, удастся устранить головную боль, и шейный остеохондроз будет протекать по легкой форме.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела предполагает использование ортопедических поясов, которые могут различаться степенью своей жесткости. В обязательном порядке использование поясов следует согласовать во время консультации с ортопедом или врачом-неврологом. Длительное время пребывание в поясе невозможно, так как в противном случае произойдет атрофия мышц спины. Максимальная продолжительность ношения в день может составлять 4 – 6 часов. Пояс рекомендуется надевать при сильных болевых ощущениях, выполнении работы с нагрузкой на поясницу, вынужденном длительном пребывании в сидячем положении (вождение машины, офисная работа). В другое время требуется укреплять мышцы спины для того, чтобы они могли служить естественным корсетом и поддержкой позвоночника.

Лечебная физкультура является обязательной в лечении остеохондроза. Гимнастические комплексы важны в профилактике и лечении, но не каждый вид спорта может оказаться полезным. Очень важно, чтобы нагрузка была умеренной. Следует исключить бег, прыжки, а также поднятие тяжестей. Среди дисциплин спорта необходимо повышенное внимание уделить плаванию, способному укрепить мышцы спины. Невролог может назначать ЛФК, ориентируясь на индивидуальные особенности развития заболевания.

Некоторые упражнения лечебной гимнастики можно выполнять на рабочем месте в сидячем положении, и они также отличаются высоким уровнем эффективности. Какие упражнения следует отметить?

  1. Голову нужно поворачивать в разные стороны, прижимая к своей груди подбородок. Выполняйте упражнение медленно.
  2. Вы должны пожимать плечами, стараясь почувствовать работу мышц.
  3. Вам потребуется откидывать голову назад, отводить плечи.

Некоторые другие упражнения также оказываются эффективными.

Во время выполнения лечебной гимнастики не следует делать резких движений. К тому же следует следить за собственными ощущениями. Появление болевого синдрома является сигналом для того, чтобы вы поменяли упражнение.

Лечебную гимнастику следует проводить каждый день для того, чтобы была возможность отметить наилучшие результаты. Несмотря на легкость упражнений, гарантируется высокий уровень эффективности. Вы можете отметить улучшение своего состояния здоровья при шейном, грудном, а также пояснично-крестцовом остеохондрозе.

Специальные гимнастические упражнения включают в себя разнообразные упражнения. С ними может ознакомить ваш медик. В обязательном порядке данный вопрос следует изучить внимательно и с различных граней.

Что вы можете сделать, если боль оказалась неожиданной? Массаж позволяет снять мышечный спазм, облегчить двигательную деятельность, устранить головную боль. Например, вы можете попробовать самостоятельно помассажировать свою шею, расслабляя мышцы и разгружая шейный отдел позвоночника, стараясь наладить кровоснабжение головного мозга.

Среди самых эффективных способов лечения нужно отметить мануальную практику, рефлексотерапию, лечебный массаж, иглоукалывание, магнитотерапию, физиотерапию. Иглоукалывание и акупунктурный массаж могут оказывать влияние на энергетические точки тела, являющиеся ответственными за функциональность каких-либо органов. Присутствует возможность рефлекторного усиления кровотока, устранения воспалительного процесса и болевого синдрома. Йога требуется для того, чтобы человек мог устранять мышечное напряжение и достигать расслабления, устранять болевой синдром.

Комплексный подход и использование разных методик требуется для остановки развития патологического процесса, благодаря чему присутствует возможность облегчения симптомов и возвращения к обычному образу жизни.

Разные виды остеохондроза предполагают необходимость продуманного лечения для достижения наилучших результатов.

Народные методы лечения

Народная медицина может быть эффективной. Направления лечения оказываются поистине разнообразными. Нетрадиционные средства представлены травяными настоями, которые можно использовать в виде компрессов и внутрь. Какие рецепты существуют и могут порадовать высоким уровнем эффективности?

С успехом могут использоваться обезболивающие и противовоспалительные средства. Например, можно приготовить настой листьев лопуха, который идеален для компрессов. Вы можете взять сто грамм листьев лопуха в измельченном виде и залить их одним стаканом кипяченой воды, после чего средство можно настоять. После того, как раствор остынет, его потребуется процедить и добавить кипяченую воду, доведя до 200 миллилитров.

Сабельник болотный является одним из самых лучших противовоспалительных средств. Данную траву можно использовать для приготовления настоя, который будет употребляться внутрь и наружно, для компрессов.

Петрушка может использоваться для эффективного лечения остеохондроза. Однако в лечебных целях принято использовать корни растения. Вы должны взять высушенные корни петрушки, измельчить их и залить кипяченой водой в объеме 400 миллилитров. Теперь средство нужно настаивать. Через час настой можно будет употреблять по следующей схеме: одна столовая ложка дважды в день.

Мед является универсальным народным средством, которое позволяет успешно лечить разные заболевания, в том числе остеохондроз. Вы можете проводить медовый массаж спины. Наиболее эффективной процедура будет после посещения бани, когда тело удалось распарить и кровоснабжение активизировалось. Такие условия посодействуют тому, чтобы вещества меда успешно проникали в глубокие слои кожи, оказывали противовоспалительное воздействие. Среди эффективных методик нужно отметить самомассаж, предполагающий использование меда.

Старинный рецепт от остеохондроза предполагает использование пшеничных либо ржаных лепешек, являющихся пресными. Лепешки можно готовить из муки и воды, прикладывать к больному месту.

Народное лечение обязательно дополнит традиционное, повысив эффективность, но на это нельзя слепо полагаться. При отсутствии адекватного подхода появляются большие риски для своего состояния здоровья, ведь самолечение не может быть поистине эффективным и иногда приводит к повышению риска осложнений.

Диета при остеохондрозе

В обязательном порядке нужно продумать собственное питание, стараясь сделать его правильным и сбалансированным. Какие причины обуславливают эту необходимость?

  1. Причиной дистрофии хряща является недостаток питательных веществ, микроэлементов, а также витаминов. Неправильное питание становится причиной нарушения метаболизма, в результате чего трофика хрящевой ткани изменяется.
  2. Лишние килограммы приводят к чрезмерной нагрузке на позвоночный столб. В результате появляется риск того, что межпозвоночные диски будут сдавливаться и деформироваться.

Характер диеты является неспецифическим. Целью является улучшение метаболических процессов, оздоровление организма. Лечебные диеты отсутствуют, но в то же время можно найти большое количество рецептов, позволяющих готовить полезные блюда. Вы должны тщательно подойти к составлению меню, желая достигнуть желаемого выздоровления и избежав любых осложнений систем, органов.

Итак, в чем же заключается главный принцип диеты при остеохондрозе? Питание должно быть умеренным и здоровым.

Профилактика остеохондроза

Несмотря на развитое положение медицины, ученым сложно окончательно вылечить остеохондроз. Полностью восстановить хрящ не представляется возможным, поэтому необходимо постараться избежать развития данного заболевания.

Профилактика основана на здоровом и активном образе жизни. Вы должны активно двигаться и бывать на пеших прогулках, отказываться от лифта и поездок на машине. Для поддержки позвоночника следует каждый день выполнять зарядку и гимнастику, специальные упражнения укрепления мышц спины. Курс общеукрепляющего массажа будет не только приятным, но и поистине полезным. Если вам пришлось столкнуться с остеохондрозом, потребуется лечебный курс.

Достаточная физическая деятельность без перегрузок, умеренное и сбалансированное питание поспособствуют не только сохранению оптимального веса, но и легкому его контролю. Нормальный вес гарантирует идеальное самочувствие и возможность сохранять здоровье спины. Отсутствие проблем со спиной и остеохондроза способствуют полноценному сну, отсутствию головных болей, эффективной профилактики опорно-двигательной системы. Вы должны беречь собственное состояние здоровья!