Как лечить гипертонию? Каковы способы снижения давления?

Как лечить гипертонию.

2019_2019_Как лечить гипертонию? Каковы способы снижения давления?_bolitserdce.ru

В большинстве случаев гипертония не проявляет никаких симптомов.

Это коварное заболевание, которое приводит к сердечным заболеваниям. Лечение гипертонии должно начинаться с изменения образа жизни.

Рекомендуется умеренная физическая активность, правильное питание и предотвращение стресса. Способ уменьшить давление — уменьшить массу тела. Лечение также включает в себя прием лекарств.

Причины

Гипертония называется «тихим убийцей». Болезнь развивается на протяжении многих лет и обычно не проявляет никаких симптомов. Врачи делятся гипертонической болезнью на вторичную и первичную. Вторичная гипертония является результатом других процессов заболевания, происходящих в организме, например, заболеваний почек, заболеваний щитовидной железы. В свою очередь, первичная гипертензия развивается без определенной, диагностируемой причины. Это подавляющее большинство всех диагностированных случаев. Исследователи также упоминают генетические факторы, которые могут привести к развитию болезни. Было отмечено, что болезнь часто диагностируется в семье.

2019_2019_Как лечить гипертонию_bolitserdce.ru
Как лечить гипертонию

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Распространенные врожденные пороки сердца


Аномальный образ жизни имеет большое значение для развития гипертонии. Специалисты указывают на слишком небольшую физическую активность, стресс, стимуляторы (как злоупотребление алкоголем, так и курение). Фактор способствующий развитию болезни является неправильным рационом, особенно высоким содержанием жиров, холестерина и соли. Большое количество калорий также приводит к избыточному весу. Увеличение массы тела заставляет сердце интенсивно работать, что приводит к гипертонии.

Какое правильное давление?

Нормальное кровяное давление: <120 / <80 мм рт.ст. Первый параметр означает систолическое давление, а второй — диастолический.

  • Допустимые значения: 120-129 / 80-84 мм рт.ст.
  • Высокие нормы: 130-139 / 85-89 мм рт. Ст.
  • Гипертония обнаруживается, если измерение указывает: ≥140 или ≥90 мм рт. Ст.
  • Изолированная систолическая гипертензия составляет: ≥ 140 / <90 мм рт. Ст.

Для диагностики гипертонии средние значения артериального давления, рассчитанные на основе двух выполненных измерений, должны превышать 140/90 мм рт.ст. или 180/110 мм рт.ст., когда результат исходит из двух измерений за один раз. Чтобы оценить текущее состояние пациента, необходимо провести дополнительное обследование, например: 24-часовое измерение давления, ЭКГ, кровь, мочу, рентгенограмму грудной клетки ЭХО, обследование на почках и исследование дна.

Каковы последствия

Около 1/3 страдающих гипертонией, не знают об этом. Более того, только небольшой процент пациентов, осведомленных об их заболевании лечится должным образом, что является необходимым условием для предотвращения серьезных осложнений, которые включают:

  • Ускоренный атеросклероз,
  • повышенный риск сердечного приступа,
  • Увеличение риска развития инсульта,
  • Увеличение риска почечной недостаточности которое из-за повреждения почечных артериол не очищает кровь от вредных отходов,
  • повышенный риск повреждения глаз,
  • более короткая продолжительность жизни (необработанная гипертония сокращает срок службы до 15 лет).

Значения артериального давления постепенно возрастают с течением времени медленно превышая безопасный уровень для тела, для которого он принимается 140/90 мм рт.ст. В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно, потому что организм постепенно адаптируется к новым условиям и не изначально вызывает симптомы заболевания. Тем не менее, вы можете указать некоторые повторяющиеся недомогания, которые не следует недооценивать, поскольку эффективность терапии гипертонией в значительной степени зависит от скорости выявления заболеваний.


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Порок сердца профилактика и лечение


Симптомы

Гипертензия чаще всего не вызывает никаких симптомов. Те, которые появляются, различаются по интенсивности и зависят от субъективной оценки самого пациента. Может быть:

  • частые головные боли (после пробуждения),
  • Шрамы перед глазам, и
  • трудно засыпать и просыпаться ночью,
  • чрезмерная раздражительность,
  • Сердцебиение,
  • потливость,
  • Шум в ушах,
  • Одышка,
  • головокружение,
  • чувство усталост, и
  • мигрень,
  • Усталость,
  • Сонливость,
  • Носовое,
  • Расстройств концентрации.

Следует помнить, что такие симптомы могут предвещать совершенно разные заболевания, поэтому их присутствие всегда следует проконсультироваться с врачом.

Как лечить

В ситуации когда врач делает диагноз гипертонии необходимо принять правильное лечение. Обычно это комплексное лечение — не фармакологическое (изменение образа жизни) и фармакологическое (прием лекарств для снижения артериального давления). Легкая гипертония не всегда требует ежедневного лечения.

  • Первым шагом в борьбе с гипертонией является отказ от сидячего образа жизни. Регулярная физическая активность является наиболее важным не фармакологическим фактором, приводящим к нормализации артериального давления. Регулярно практикуемый спорт снижает кровяное давление. Тем не менее, важно помнить о том, чтобы проконсультироваться с врачом, прежде чем предпринимать усилия, которые помогут вам выбрать индивидуальный план обучения, который принесет пользу для здоровья.
  • Потеря веса чрезвычайно важна. Люди с избыточным весом и ожирением чаще страдают от гипертонии и вызванных ими заболеваний. Важно регулировать сезоны еды — ешьте 4-5 раз в день, а интервалы между ними должны быть не более 2-4 часов.
  • При выборе индивидуализированной диеты следует руководствоваться не только количеством содержащихся в ней калорий, но и питательной ценностью потребляемой продукции. Кроме того, вы должны уменьшить или устранить потребление соли из рациона и увеличить количество фруктов и овощей, потребляемых в течение дня. Также стоит подумать о замене красного мяса рыбой и домашней птицей, а также жирными жирами с растительным маслом.
  • Необходимо минимизировать потребление алкоголя. Алкогольные напитки повышают артериальное давление независимо от того, пиво или вино.
  • Абсолютно бросить курить. Более высокое давление чаще встречается у курильщиков. Это связано с влиянием никотина на мышцы сосудов, которые сжимаются.
  • Кровяное давление также очень важно для высокого кровяного давления.

Магний для гипертонии

Препараты для лечения гипертонии относятся ко многим различным группам. Врачи очень часто принимают решение о комбинированном лечении — выбирают два или более препарата для пациентов. Эти препараты доступны только по рецепту. В качестве дополнения к лечению многие специалисты рекомендуют, чтобы пациенты принимали препараты магния. Его дефицит увеличивает вероятность гипертонии.

Причиной заболевания является сокращение кровеносных сосудов в ответ на различные факторы — стресс, гормоны, никотин и другие. Магний расслабляет кровеносные сосуды, которые снимают сердце. Поэтому людям с гипертонией рекомендуется не только принимать препараты магния, но и обогащать их ежедневный рацион продуктами богатыми этими микроэлементами.

Прием препаратов магния снижает риск развития первичной гипертензии и оказывает положительное влияние на курс и лечение болезни. Было также показано, что он полезен при лечении вторичной гипертензии (причиной которой являются другие заболевания). Таблетки магния также рекомендуются для пациентов, получающих лечение от метаболического синдрома.

Препараты

В ситуации когда присутствует умеренная или тяжелая гипертония, фармакологическое лечение включено в инструкции врача для терапии. Тип лечения гипертонии зависит от состояния пациента, в том числе от сопутствующих заболеваний. Группы лекарств используемые при лечении гипертонии включают диуретики бета-блокаторы, альфа-блокаторы, ингибиторы конвертирующего фермента, сартаны и антагонисты кальция.



Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Сердечный приступ у женщины выглядит иначе


Препараты с гипертензией могут использоваться отдельно или комбинировать два или три препарата из разных групп. К сожалению, терапия длительная и обычно длится до конца жизни. Независимо от вводимых веществ, важно следовать рекомендациям врача и проводить независимые ежедневные измерения артериального давления. Хорошим способом является установка ноутбука, в котором записываются результаты ежедневного измерения давления (это облегчит оценку эффективности лечения и покажет возможную необходимость его изменения).

Это может вас заинтересовать


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Осложнения от артериальной гипертензии (Гипертония) — высокое кровяное давление
Диагностика и лечение артериальной гипертензии: Причины, Симптомы и Лечение
Формы артериальной гипертензии — высокое кровяное давление
Лечение Артериальной Гипертензии и её Причины
Из-за чего возникает артериальная гипертензия (Гипертония) — высокое кровяное давление
Артериальная гипертензия у детей и подростков