Что значит болит голова. Опасна ли постоянная головная боль? Как лечить головные боли

При этом невропатологи считают, что источник проблемы находится в мозге, терапевты – что он в сосудах, а психотерапевты списывают все на стресс.

И каждый из этих специалистов по-своему прав. Источников головной боли много. Это могут быть как недосыпание, стресс, остеохондроз, дефицит в организме некоторых микроэлементов (калий, медь, магний или фосфор), так и серьезные заболевания, например менингит и даже опухоль мозга. К счастью, только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для немедленной госпитализации. В остальных случаях с недомоганием можно справиться самостоятельно.

Эта шляпка не к лицу

У медиков есть такое понятие – «каска невротика», или «головная боль напряжения». Речь идет о неприятных ощущениях, которые возникают в результате повышенного тонуса мышц шеи и скальпа в течение длительного времени. Причиной этого недуга, как правило, являются физическое переутомление и эмоциональные переживания, иногда его вызывают чрезмерное курение и даже клипсы или сережки, которые давят на определенные точки на ухе.

«Каска невротика» обычно двухсторонняя, отличается тупым, монотонным, разлитым характером боли, череп словно сдавливают обручем. Она бывает эпизодической – менее 15 дней в месяц и хроническая – более 15 дней в месяц в течение полугода. Специалистами было замечено, что этот «головной убор» чаще носят пациенты, склонные негативно оценивать жизненные события, то есть закоренелые пессимисты. В этом случае боль является телесным выражением тревоги, проявлением накопленных переживаний и комплексов. Такую проблему можно устранить натуральными успокоительными средствами (чай с ромашкой, настойка пиона, пассифлоры) и аутогенными тренировками. Хорошо помогает самомассаж головы: он снимает то самое мышечное напряжение – причину неприятных ощущений. Есть даже такой прием – «вычесывание» головной боли массажной щеткой. При этом кровообращение усиливается, а мышцы расслабляются. Восстанавливается нормальная циркуляция крови.

Что делать: помассируй кончики пальцев острием карандаша. Найди самую болезненную точку и надавливай на нее (это разновидность домашней рефлексотерапии). Хорошо помогает дыхательная гимнастика или ароматерапия. Попробуй 5-10-минутные горячие ванны для ног или кистей рук. Вместо водной процедуры можно положить на лоб отжатое горячее полотенце, помассировать шею и плечи, выпить зеленого чая (но без шоколада и конфет).

Коварные сосуды

Причиной головной боли может быть спазм или расширение сосудов. Чаще всего эта проблема беспокоит тех, кто ведет сидячий, малоподвижный образ жизни. Еще одна категория несчастных, страдающих от подобной головной боли, – больные вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. При таком состоянии раскалывается вся голова сразу. Боль пульсирующего характера, «стучит в висках», лицо выглядит одутловатым, общее состояние разбитое. У тех, кто подвержен этому недугу, неприятные ощущения усиливаются при перемене погоды и за несколько дней до менструации. Во время беременности частота головных болей снижается или они прекращаются совсем, но, к сожалению, возобновляются после родов, как только заканчивается период кормления малыша грудью. В этом случае домашние средства не помогут. Нужны медикаменты, стабилизирующие сосуды и снимающие спазмы (стугерон или но-шпа).

Что делать: немного облегчить боль могут влажные компрессы – горячие, если лицо во время приступа бледнеет, и холодные, если оно краснеет. Хорошо помогает массаж головы и шеи. В качестве профилактики болей, причиной которых являются сосуды, специалисты рекомендуют плавание. Поклонники народных способов лечения используют травяные сборы, содержащие боярышник, сушеницу, мелиссу. А вот увлекаться кофе и препаратами с кофеином в этом случае не стоит.

Чудовище по имени «Мигрень»

Термин «мигрень» был введен еще древнеримским врачом Галеном. Это сложное заболевание, основным симптомом которого являются приступы невыносимой боли строго в одной половине головы. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина – вещества, участвующего в передаче нервных импульсов. Кстати, мигренью чаще страдают женщины. Если твоя мама большую часть жизни мучилась из-за невыносимой головной боли, скорее всего, и тебя ожидает аналогичная участь. Ведь мигрень, как правило, передается по наследству. Ситуация усугубляется, если ты ведешь неправильный образ жизни: куришь, употребляешь алкоголь, мало двигаешься и редко бываешь на воздухе.

Первые головные боли могут наблюдаться еще в детстве. В полной мере они проявляются к 25-40 годам. Приступ может длиться от 4 часов до 3 суток, сопровождается тошнотой, иногда рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Ему часто предшествуют такие спецэффекты, как мелькание вспышек света с последующей «пеленой перед глазами», сужение поля зрения, раздвоение изображения.

Что делать: на первой фазе мигрени используются сосудорасширяющие средства: дибазол с папаверином, никотиновая кислота, трентал, стугерон. На второй – сосудосуживающие: препараты спорыньи. Во время приступа необходим отдых в затемненной комнате, а также легкий массаж или теплые ванны для рук с эфирными маслами лаванды, лимона, мяты перечной, майорана.

«Неправильная» сосиска

Ученые недавно установили, что головная боль может быть спутником пищевой непереносимости некоторых продуктов. Причина – в веществах, влияющих на сосуды. Прежде всего это тирамин, который можно встретить в шоколаде, сыре длительной выдержки, йогурте, сметане, соленой или маринованной рыбе, консервированных дарах моря (крабы, креветки), копченом мясе, сосисках, а также во всех сортах пива. Это вещество коварно тем, что его количество в продуктах увеличивается при длительном хранении.

Еще один химический элемент, который становится причиной так называемой сосисочной головной боли, – нитрат натрия. А глютамат натрия, встречающийся во многих блюдах и соусах китайской кухни, является источником недомогания со звучным названием «головная боль китайского ресторана». Если ты не поклонница восточной кухни, не спеши радоваться. С этим веществом можно столкнуться в бульонных кубиках, картофельных и кукурузных чипсах, сухариках со вкусовыми добавками, а также в некоторых сухих супах.

Отдельного внимания заслуживает кофеин. Любопытно, что он вызывает неприятные ощущения не своим присутствием, а отсутствием – это так называемая абузусная головная боль. В этом случае люди страдают из-за нехватки любимого кофе, колы или чая. Резкий отказ от этих напитков сопровождается пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать: непременным условием для выздоровления является соблюдение диеты. Переходи на режим питания, исключающий употребление вредных продуктов. Прекрасный эффект оказывают фитотерапия, методики очищения организма и кинезиотерапия (специальная методика лечебной физкультуры).

Внимание!

Не откладывай визит к доктору, если головная боль нарастает, таблетки не помогают или неприятные ощущения постоянно возобновляются в течение нескольких дней и недель. Если недуг сопровождается нарушением зрения, головокружениями, посетить специалиста необходимо как можно быстрее.

Только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для госпитализации

• Вся голова – лихорадка, простуда, инфекционные болезни
• Лоб (обе стороны над глазницами) – глазные заболевания, неправильно подобранные очки
• Виски с обеих сторон, затылок – пульсирующая сосудистая головная боль (при гипертонии)
• Обруч (проходит через лоб, виски, затылок) – при головной боли напряжения
• За ухом (с одной стороны), висок – стоматологические проблемы или отит
• Висок (с одной стороны) – мигрень

Мнение специалиста

Лариса Новикова, врач-невропатолог высшей категории

Безусловно, в лечении головных болей огромное значение имеет нормализация режима дня, то есть соблюдение правил рационального питания, обязательное чередование труда и отдыха, ограничение эмоциональных нагрузок (в первую очередь – отрицательных), полноценный сон. Но, к сожалению, этих мер не всегда бывает достаточно. И разобраться в истинной причине возникновения головной боли может только специалист. Если применение средств первой помощи не эффективно, не откладывайте визит к специалисту. Ведь ранняя диагностика заболевания – залог успешного лечения.

Звезды о головной боли

Татьяна Арно:

– Я счастливый человек – у меня практически никогда не болит голова. Эта напасть со мной случалась всего два или три раза в жизни. При этом, чтобы прийти в себя, мне не нужно было ни отдыхать, ни пить особых чаев или отваров, ни принимать чудесных ванн. Когда это происходило, меня спасала обычная таблетка аспирина. Видимо, это просто особенность моего организма, которой я, видя, как мучаются другие, очень рада.

Яна Рудковская:

– Снять приступы головной боли мне лучше всего помогает теплая, расслаб-ляющая ванна. В воду я обязательно добавляю средства, которые снимают стресс, – соли, гели, шарики и лепестки роз. Если на водные процедуры нет времени, то я протираю лицо кусочком льда, в котором перед заморозкой развожу ампулу коллагена-эластина. Процедура убивает двух зайцев одним выстрелом: боль уходит и одновременно подтягиваются контуры лица.

Александр Малинин:

– Понимаете, я живу в таком ритме, что некогда обращать внимание на такие пустяки, как головная боль. Снимаю неприятные симптомы, выпив таблетку анальгина и включив спокойную, умиротворяющую, лучше всего классическую, музыку. Но если проблема возникает часто, нужно обратиться к врачу и искать непосредственную причину ее возникновения. Ведь головная боль может быть следствием простуды, переутомления, проблем с сосудами.

Материал предоставлен журналом «АиФ Про здоровье» №12, 2008 год

Головные боли, или цефалгия, – достаточно распространённый симптом многих заболеваний и состояний.

Считается, что голова чаще болит у женщин, чем у представителей сильного пола.

В этом случае причины частых головных болей следует искать в физиологических особенностях женщин, ввиду более сложной анатомической структуры и функциональности.

Основной, но далеко не единственной, причиной головных болей у женщин до тридцатилетнего возраста принято считать гормональные колебания в организме.

Они связаны с функциями овуляции, вынашивания и деторождения.

Следует учитывать, что частые головные боли у женщин разных возрастных групп являются симптомами патологических нарушений.

Рассмотрим важные, наиболее волнующие людей вопросы: «Почему у женщин часто болит голова?»; виды цефалгии; способы борьбы с болью.

Классификация

Существует классификатор заболеваний МКБ 10. Цефалгия относится к Международному коду R51.

По международной классификации болезней цефалгия разделяется на такие типы:

• сосудистая;
• цефалгия напряжения;
• цефалия вазомоторная;
• головная боль при применении медицинских препаратов;
• мигрень;
• головная боль посттравматическая.

Головная боль сосудистого характера считается наиболее распространённым видом цефалгии.

Патология проявляется в виде пульсирующей боли при резком расширении или сужении кровеносных сосудов.

Причины головной боли при гипотонии - увеличение притока крови, растяжение мелких артерий, плохой отток крови (венозной) из какой-либо части головы.

Боль усиливается при наклоне головы и в положении лёжа. Отток улучшается в положении стоя.

Спровоцировать боли может передавливание шейных сосудов (тугой галстук, длительный наклон головы вниз), стресс, гипертензия.

Этот вид цефалгии проявляется при различных патологиях внутренних органов, нейроциркуляторной дистонии (НЦД).

Характерной особенностью головной боли при гипертензии являются следующие факторы: нарастание после нагрузок; возникновение после сна; проявление в области затылка.

При инсульте (геморрагическом) характерно острое развитие головной боли на фоне повышения артериального давления.

Причины болей - скопление излившейся из кровеносного сосуда крови в какой-либо части головного мозга

Характер болей сильный и неожиданный, сопровождаемый рвотой, тошнотой, светобоязнью, потерей сознания.

Цефалгия напряжения проявляется у многих людей. Частые головные боли ноющего характера возникают при работе, сидении в неудобном или неправильном положении в виде спазмов мышц шеи и головы (скальп).

Длительное напряжение мышц ведёт к растягиванию мозговой оболочки и воздействию на многочисленные нервные окончания.

Предотвратить такие боли можно установлением перерывов в работе и проведением гимнастических упражнений.

Вазомоторная цефалгия проявляется в виде давления в какой-либо головной области.

Частые головные боли провоцируются: напряжением мышц плеч, шеи; малоподвижным образом жизни; дефицитом отдыха; большими дозами медицинских средств; курением; стрессом.

Односторонний спазм кровеносных сосудов головной оболочки мозга при мигрени воздействует на тройничный нерв, вызывая сильные, невыносимые головные боли пульсирующего характера.

Часто мигрень сопровождается рвотой и тошнотой. При приступах больной не выносит шума и света.

Мигрень считается неврологическим наследственным заболеванием.

Причины

Основные причины головных болей у женщин заключаются в патологических нарушениях и негативных состояниях.

• Вирусные и инфекционные заболевания.
• Аневризма.
• Повышенное или пониженное артериальное давление.
• Диабет сахарный и другие нарушения метаболизма.
• Менингит.
• Давление внутричерепное.
• Нервные и физические перегрузки.
• Заболевания внутренних органов (мочеполовой, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной системы).
• Невралгия нерва тройничного.
• Дефицит железа (анемия).
• Напряжение зрительных нервов.
• Артериит височный.
• Апоплексический удар.
• Шейный остеохондроз.
• Стресс.
• Черепно-мозговые травмы.
• Заболевания глаз.
• Воспаление или опухоль мозга.
• Злоупотребление спиртными напитками.
• Мышечные перенапряжения.
• Нарушение режима сна, питания.
• Кислородное голодание.
• Табакокурение.
• Жёсткая диета.
• Перемена погоды.
• Тепловой или солнечный удар.
• Дефицит жидкости.
• Воздействие медицинских препаратов на организм (превышение нормы).

Список провоцирующих головные боли факторов большой. Так почему же часто проявляется цефалгия?

По статистике частота головных болей у женщин выше, чем у мужчин. Причины частой головной боли скрываются в физиологических различиях.

Резкие изменения гормонального фона и работы органов (повышенная нагрузка) происходят при овуляции, на разных этапах беременности, в дородовой и послеродовой период.

Возможные сопутствующие причины головной боли в эти периоды - хронические заболевания.

Проявлению цефалгии способствуют следующие факторы:

1. напряжение и сдавливание мышц черепа;
2. раздражение затылочного или тройничного нерва;
3. загустение крови (вязкость);
4. психогенные;
5. глазные заболевания;
6. назальные инфекции.

Одним из распространенных видов является цефалгия мышечного напряжения (80% населения земного шара).

Проявляется в результате длительного сокращения мышц и сдавливания кровеносных сосудов.

Кровоток уменьшается, и происходит кислородное голодание мышц, которое приводит к накоплению токсичных веществ, воздействию на нервы.

Они передают сигнал в мозг. Итогом является постоянная головная боль.

При такой цефалгии повышается давление в височной или лобной части.

Длительность неприятных ощущений зависит от индивидуальных особенностей человека и колеблется от получаса до нескольких дней.

Передавливание сосудов в области шеи проявляется в следующих симптомах:

• малоподвижность шейных мышц;
• тупая, колющая или стреляющая боль;
• рвота;
• ухудшение зрения;
• головокружение;
• звон и шум в ушах (следует дифференцировать от гипотензии);
• проявление при наклонах головы и нагрузках (физических).

Раздражению затылочного или тройничного нерва, в большей степени, подвержено женское население. Ухудшение тока крови, сдавливание нерва приводит к первичной невралгии.

Инфекционные заболевания, образование опухолей становятся виновниками вторичной невралгии.

Болевые ощущения возникают при невропатических осложнениях.

Особо следует отметить такую причину цефалгии, как вязкость крови. При уменьшении уровня жидкой части крови (плазмы) и повышении красных кровяных телец увеличивается вязкость.

Загустение крови происходит по следующим причинам:

• употребление солёной, кислой, тяжёлой для переваривания пищи;
• нарушение структуры кровеносных сосудов, их внутренней оболочки;
• дисфункции печени;
• неполное расщепление пищи ферментами;
• дефицит микроэлементов и витаминов;
• курение;
• загрязнённость пищи пестицидами, токсинами, инсектицидами;
• повышенная функция селезёнки;
• злоупотребление крепкими спиртными напитками;
• увеличение эритроцитов;
• слипание лейкоцитов, эритроцитов, образование тромбов;
• депрессивное состояние.

Хронические заболевания, глисты, неправильный образ жизни негативно влияют на системы, производящие компоненты крови и разные гормоны.

Соответственно влияние оказывается на вязкость. Загустевшая кровь плохо транспортируется по кровеносным сосудам и главный насос организма - сердце – начинает работать в усиленном режиме.

При увеличении вязкости возникают следующие состояния: неожиданная головная боль; тяжесть в ногах; варикозные расширения вен, узлы; сухость во рту; частая холодность рук, ног; рассеянность; депрессия; уныние; общая слабость; забывчивость.

Не всегда можно обнаружить повышенную вязкость крови при осмотре, анамнезе.

Иногда нарушение протекает бессимптомно. Для установления точного диагноза врач назначает комплексное исследование крови, коагулограмму, гемосканирование.

При лабораторном исследовании проверяется состояние сосудов, показатели свёртываемости крови.

Для определения первопричины цефалгии назначается электроэнцефалограмма мозга и компьютерная томография.

Опасность загустения

Кровоток замедляется из-за окисления организма (слипания эритроцитов и тромбоцитов).

Вязкость крови увеличивается и создаётся опасность образования тромбов в сосудах и сердце.

Загустевшая кровь ведет к образованию тромбов. Нарушается микроциркуляция крови в мелких сосудах, которых очень много в голове, ногах, руках.

Появляется постоянная головная боль, холодность и онемение конечностей.

При таком положении дел повышается утомляемость, ухудшается зрение и память, проявляется слабость, сонливость.

Ещё хуже обстоят дела, когда затрагиваются крупные кровеносные сосуды.

Образование тромбов ведёт к возникновению атеросклероза, гипертензии, инфаркта, инсульта.

Лечение

После проведения исследований и установления диагноза врач назначает препараты, укрепляющие сосуды и разжижающие кровь.

Для укрепления стенок кровеносных сосудов назначаются следующие средства:

• витамины C, B;
• Эскузан;
• Детралекс;
• Венарус;
• Аскорутин.

Врачом назначаются препараты, разжижающие кровь.

1. Варфарин или аналоги.
2. Курантил.
3. Тромбо АСС
4. Кардиомагнил.
5. Аспекарда.
6. Лоспирин.
7. Аспирина Кардио.
8. Кумадин.

• фрукты (грейпфрут, яблоки, гранат, все цитрусовые, лайм);
• морепродукты (крабы, мидии, кальмары, гребешки);
• морская рыба;
• какао, шоколад (тёмный);
• ягоды (слива, малина, вишня, земляника, черника, клюква);
• овощи и зерновые культуры (лук, чеснок, свежие огурцы, помидоры, свёкла, проросшие зёрна пшеницы, семена подсолнуха, артишок, свёкла, имбирь, корица).

Следует исключить или ограничить употребление сахара, соли, копчёной, жареной, острой пищи, маринадов.

Полезное видео

Головная боль – симптом, который характерен для многих заболеваний. Неприятные ощущения могут быть давящими или Постоянный дискомфорт в области головы негативно отражается на жизнедеятельности человека. В большинстве случаев отмечаются ухудшение памяти, неспособность ясно мыслить, снижение концентрации внимания, сонливость, тошнота и утрата чувства равновесия.

Постоянные головные боли отрицательно сказываются на жизни человека. Подобное состояние изменяет привычный распорядок дня и не дает полноценно развиваться и работать. Если неприятные ощущения в области головы становятся частыми и нестерпимыми, необходимо пройти медицинское обследование. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку головная боль может быть симптомом серьезной болезни.

В зависимости от механизма возникновения выделяют следующие основные типы цефалгии:

Подробнее про головные боли, вызванные курением, мы говорили в .

Причины возникновения

Головная боль опасна тем, что может быть следствием многих серьезных заболеваний, от своевременной диагностики которых зависит жизнь человека. Постоянный дискомфорт в области головы почти всегда связан с нарушением мозгового кровообращения, которое может возникнуть по следующим причинам:

Ежедневные головные боли чаще всего возникают в результате первых трех причин, поэтому они заслуживают более детального описания.

Артериальная гипертензия

Сильная головная боль пульсирующего или давящего характера возникает по причине сужения кровеносных сосудов. Нормой артериального давления принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Небольшие отклонения допускаются, однако если у человека АД постоянно выше нормы, это может стать причиной развития постоянной цефалгии. Как правило, болезненные ощущения возникают сразу после пробуждения и могут усилиться из-за непогоды, чрезмерных физических нагрузок или громких звуков.

Главным симптомом цефалгии являются сильные распирающие боли в височной и затылочной областях. Подобное патологическое состояние нередко сопровождается тошнотой, нарушениями внимания и слуха, а также головокружением.

Повышенное артериальное давление представляет прямую угрозу жизни человека, поскольку может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта миокарда. Если голова болит каждый день, в первую очередь необходимо начать контролировать свое кровяное давление.

Опухоли центральной нервной системы

Примерно 5% злокачественных новообразований главного органа ЦНС сопровождаются постоянными болезненными ощущениями. Когда опухоль достигает критических размеров, увеличивается объем мозга и повышается внутричерепное давление, что и провоцирует появление дискомфорта в области головы.

Как правило, самая сильная боль отмечается в утреннее время. Она может сопровождаться рвотой и в основном появляется именно в той части головы, которая поражена опухолью. Нередко подобному состоянию сопутствуют сонливость или, наоборот, бессонница, потемнение в глазах, утрата чувства равновесия. Характерным признаком патологии является усиление болезненных ощущений во время чихания или кашля.

Беременность

Женщины в положении часто жалуются на постоянную головную боль. Неприятные ощущения возникают вследствие интоксикации организма матери продуктами жизнедеятельности малыша, а также по причине изменения уровня гормонов. Подобное состояние наблюдается в первом или последнем триместре беременности, проявляется чаще как мигрень или головная боль напряжения.

Неврологическое заболевание возникает, как правило, вследствие какого-либо раздражающего фактора, например, яркого света или громкого звука. В результате у женщины отмечаются тошнота и общая слабость. Кроме того, мигрень могут вызвать недостаток или избыток сна, смена погоды и др. Подобное неврологическое заболевание не представляет опасности для жизни женщины. Как правило, дискомфорт проходит, если устранить раздражающий фактор.

У беременных также возникают ежедневные головные боли напряжения, сопровождающиеся чувством сдавленности по всей поверхности головы и ноющими ощущениями в затылке. Этот тип цефалгии нередко возникает из-за неправильного положения тела, провоцирующего мышечное перенапряжение, переутомления или стресса.

Следует внимательно относиться к сопутствующим симптомам, поскольку на поздних сроках боль может быть связана с повышением артериального давления и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, что является весьма опасным для жизни матери и будущего ребенка.

Такое состояние называют преэклампсией . Если у беременной незадолго до родов наблюдаются тошнота, пульсация в висках или затылочной области, отеки конечностей, бессонница, рекомендуется срочно обратиться к врачу для проведения обследования.

Терапия

Вылечить постоянные головные боли – значит устранить причину, само заболевание, которое спровоцировало этот тревожный симптом. Частый прием анальгетиков, например, «Ибупрофена», или «Темпалгина», проблему не решит, хотя и значительно облегчит состояние.

Как лечить цефалгию при артериальной гипертензии

Если человека беспокоит повышенное кровяное давление, в результате чего каждый день болит голова, прежде всего стоит обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. После тщательного обследования специалист назначает подходящий препарат.

Среди лекарств, избавляющих от неприятной симптоматики, отмечают:

1. Блокаторы кальциевых каналов («Амлодипин», «Верапамил»).
2. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента («Каптоприл», «Беназеприл»).
3. Диуретики, то есть средства, оказывающие мочегонный эффект («Индапамид», «Фуросемид»).
4. Бета-блокаторы («Анаприлин», «Метопролол»).

Нормализации повышенного давления способствует настойка боярышника. Для достижения нужно эффекта достаточно принять 20-30 капель перед приемом пищи три раза в сутки. Это целебное средство можно сочетать с таблетками, назначенными врачом. Постоянный и правильный прием специальных препаратов не только нормализует АД, но и устраняет цефалгию.

Как лечить головную боль при опухоли

Необходимо отметить, что традиционные средства для избавления от неприятных ощущений в области головы, вызванными злокачественным новообразованием, будут бессильны. Пациент проходит обследование в онкологическом центре, после чего врач принимает решение о дальнейшем лечении. Если опухоль получится удалить хирургическим путем, назначается операция. В противном случае проводится трепанация черепа.

Как избавиться от головной боли во время беременности

Прием обычных препаратов в этом случае не всегда оправдан. Будущей матери рекомендуется воздержаться от применения лекарств, если это не обусловлено необходимостью. Когда же самостоятельно избавиться от головной боли не удается, требуется обратиться к лечащему врачу. В редких случаях специалист может порекомендовать прием «Парацетамола» или «Ибупрофена» в малых дозах. С последним нужно быть осторожнее, поскольку на поздних сроках беременности препарат может оказать негативное влияние на работу сердца и легких малыша. Комбинированные обезболивающие средства («Пенталгин » , «Спазмалгон » ) использовать при беременности противопоказано.

Снять напряжение, связанное с головной болью, помогут следующие рекомендации:

Если соблюдать эти рекомендации, пройдет не только головная боль, но и чувство усталости, сонливость и тошнота. Из народных средств хорошо помогает такая целебная трава, как пиретрум девичий, поскольку в ней содержится большое количество веществ, снимающих спазмы сосудов. Розмарин, заваренный с чаем, также помогает купировать болевой синдром.

Профилактика

Если цефалгия беспокоит каждый день, нужно оценить свой образ жизни и внести изменения в существующие привычки.

Для предотвращения развития головной боли рекомендуется соблюдать следующие правила:

Заключение

Одни виды цефалгии встречаются довольно редко, другие же сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Какие-то не требуют лечения и иного вмешательства, а некоторые нужно внимательно исследовать. Если же человека беспокоит постоянная головная боль, своевременное выявление провоцирующих факторов поможет немедленно начать лечение и предотвратить серьезные осложнения.

Частые головные боли – это не только симптом соматического заболевания, но и результат стрессов и хронической усталости. Головные боли могут быть разделены на две большие категории: первичные и вторичные.

Примеры первичных головных болей включают в себя: мигрень, кластерные цефалгии и головные боли напряжения. Вторичные головные боли вызваны основным заболеванием таким как инфекции, травмы, опухоли и т.д.

Почему может болеть голова даже у вполне здорового человека и что с этим делать? Мозг болеть, в прямом смысле этого слова, не может, болят мышцы, сосуды, нервы, оболочки головного мозга, так как эти структуры имеют болевые рецепторы. Все изменения в этих структурах способны вызывать, как частые, так и периодические головные боли.
Первичные цефалгии могут быть вызваны многими факторами, включая стресс, тревогу, гормональные колебания, изменения погоды. Работа за компьютером в течение длительного периода времени, также становится причиной появления частых болей в голове. При использовании компьютера, эксперты в области здравоохранения рекомендуют каждые 10 — 15 минут отвлекаться от монитора и переводить внимание на другой объект, чтобы избежать напряжения глаз.

Для некоторых людей цефалгию могут спровоцировать: обезвоживание, пропуски приемов пищи, употребление определенных продуктов питания.

Почему так важно отличать один вид цефалгии от другого? С точки зрения медицины, – это обычное явление, если они возникают периодически, не чаще двух раз в неделю.

Дифференциальная диагностика важна для определения, является ли частая головная боль опасной, и что делать для скорейшего избавления от мучительных приступов.
Безотлагательная помощь специалиста требуется в случае:

• Впервые возникшая очень интенсивная мучительная .
• Когда от приступа сильной цефалгии человек просыпается ночью.
• Тяжесть состояния пациента усиливается при кашле, изменении положения тела.
• Цефалгия сопровождается патологической неврологической симптоматикой (дизартрия, онемение рук или лица и т.д.).
• Приступы боли появляются, учащаются или усиливаются у людей в возрасте старше 50 лет.
• Если возникающие приступы с каждым разом становятся все мучительнее.
• Цефалгический синдром начинает сопровождаться такими симптомами, как тошнота, головокружение, рвота.

Диагностика заболевания

Диагностика является неотъемлемой частью эффективного лечения и помогает более точно определить, почему возникают частые головные боли. Однако стоит отметить, что показатели КТ, УЗИ, ЭЭГ, почти в 50% случаев первичной головной боли выглядят в пределах нормы.

Факторы, которые необходимо рассматривать при диагностике головной боли:

• Расположение боли
• степень интенсивности испытываемой боли
• продолжительность головной боли
• другие симптомы, возникающие при приступе: нарушения зрения, тошнота, головокружение, боли в шее и т.д.
• как часто повторяются эпизоды цефалгии
• факторы, которые ухудшают состояние во время приступа
• факторы, улучшающие состояние при цефалгии.

К первичным причинам головных болей относятся:

1. Мигрень
   Приступы начинаются вечером или во время сна. У некоторых людей за несколько часов до начала атаки появляется чувство сильнейшей усталости, повышается утомляемость, вялость и раздражительность, беспокойство. От клинического случая к случаю симптомы мигрени могут значительно отличаются друг от друга. В типичных случаях пациента мучает ярко выраженный болевой синдром на одной стороне головы. Тошнота, рвота и головокружение являются обычным явлением для данного заболевания.
2. Головная боль напряжения
   Типичная цефалгия напряжения характеризуется давящей, сжимающей болью с обеих сторон головы. Человек, с таким заболеванием, может чувствовать себя так, как будто его голова находилась в тисках. Дополнительно могут появляться болевые ощущения в области шеи, головокружение, тошнота, рвота.
3. Кластерные головные боли
   Внезапное начало и быстрое ухудшение состояния (в течение 5 – 10 минут). Боль всегда поражает одну сторону головы. Болевой пик приступа приходится на временной промежуток от 30 минут до 2 часов от начала атаки. Тошнота, чувствительность к свету и звуку сопровождаются мучительную болью.

Когда цефалгический синдром носит хронический характер, в работе болевой и противоболевой систем организма человека начинают возникать погрешности, такие люди, как правило, имеют низкий порог чувствительности. К примеру, напряжение мышц головы, которое здоровый человек даже не заметит, у пациентов с хронической патологией воспринимается как давящая, стягивающая мучительная боль.

Почему может возникнуть приступ первичной цефалгии:

• Изменение погоды
• Недостаток сна
• Хроническая усталость
• Эмоциональный стресс
• Сенсорные причины: яркие или мерцающие огни, громкие звуки, сильные запахи
• Пищевые причины: отсутствие еды, употребление алкоголя, увеличение или уменьшение потребления кофеина
• Повышение температуры, например, в жаркую погоду
• Применение препаратов вызывающих резкое расширение или сужение кровеносных сосудов

Частые головные боли являются самой распространенной жалобой пациентов, обращающихся за консультацией к неврологам. Причин для этого симптома существует очень много.

Причины частых головных болей:

• Черепно-мозговые травмы
• Воспалительные заболевания головного мозга (менингит, менингоэнцефалит и т.д.)
• Опухоли внутричерепных структур в т.ч. головного мозга
• Сосудистые заболевания (мигрень, височный артериит и т.д.)

Наиболее часто встречающиеся клинические признаки:

• Фотофобия – непереносимость света
• Фонофобия – непереносимость резких звуков
• Тошнота и рвота
• Головокружение

Часто возникающие боли в голове являются симптомом гипертонической болезни, сахарного диабета, атеросклероза сосудов головного мозга, синусита, стоматологической патологии, остеохондроза шейного отдела позвоночника и т.д. Разобраться в диагнозе поможет только специалист, назначив все необходимые варианты обследований.

Лечение любого вида цефалгии должно быть комплексным, проводиться строго индивидуально, с учетом анамнеза, пола, возраста пациента. Очень часто пациенты задают вопрос, почему не помогают таблетки? Все очень просто, есть препараты, которые подходят при мигрени и совсем не напряжения. При хронической цефалгии, когда почти каждый день болит голова, самостоятельный прием таблеток приводит к повышению риска развития тяжелых осложнений. С одной стороны обезболивающие таблетки блокируют нервные рецепторы, что временно облегчает состояние пациента, но с другой стороны причина возникновения этого тревожного симптома остается скрытой.

Одной из наиболее распространенных причин хронических ежедневных головных болей, являются боли, вызванные частым употреблением обезболивающих таблеток. Если пациент принимает таблетки для лечения цефалгии чаще, чем один раз в три дня, вполне вероятно, что он страдает от лекарственно-индуцированных головных болей. Получается замкнутый круг: для того, чтобы избавиться от приступов цефалгии человек употребляет обезболивающие средства, которые и являются причиной возникновения этой головной боли (абузусная головная боль). Дополнительным осложнением беспорядочного приема таблеток может стать развитие или обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Лечение головной боли зависит от причины ее происхождения и может включать в себя:

• обезболивающие препараты
• методы релаксации
• изменение диеты
• альтернативные методы лечения, такие как акупунктура
• управление стрессом
• устраняя любых лекарств, которые могут вызывать головную боль, как побочный эффект
• препараты, которые действуют на сосуды и способны вызвать их сужение
• лечение основного заболевания, таких, как стойкая артериальная гипертензия, проблемы с шейным отделом позвоночника и др.

Головная боль способна изменить привычный образ жизни, нарушая своим появлением заранее запланированные события.

• Решение вопроса «Что делать при частых болях в голове?» следует доверить специалисту.
• Не увеличивайте рекомендованную частоту приема таблеток.
• Соблюдать режим дня, не допускать переутомления и недосыпания.
• Стараться избегать стрессовых ситуаций, заниматься спортом, проводить сеансы релаксации.
• Если в дополнение к мучительной головной боли появляются тошнота, рвота, головокружение, то рекомендуется немедленно обратиться в медицинское учреждение.
• Старайтесь обращать внимание, какие события предшествуют появлению цефалгии, и что является ее причиной. Рекомендовано завести календарь и отслеживать частоту и тяжесть головной боли на протяжение длительного срока. Это поможет определить факторы образа жизни, этапы гормональных перестроек, которые способствуют появлению головной боли.

Дополнительные варианты лечения:

Физиотерапия является самым распространенным и эффективным методом лечения. Существует несколько вариантов физиотерапевтического воздействия на организм:

• Электрофорез
• Ионоферез

Цель физиотерапии состоит в том, чтобы уменьшить напряжение мышц и в конечном итоге уменьшить частоту и тяжесть приступов цефалгии.

Когнитивная терапия представляет собой процесс обучения, где люди могут научиться контролировать свои мысли и действия. Психологи и другие специалисты здравоохранения, которые практикуют когнитивную терапию, стремятся помочь людям снизить негативные мыслительные процессы. В частности, когнитивно-поведенческое обучение поможет человеку контролировать свои реакции на ситуации, которые могли бы вызвать цефалгию.

Для многих, частота и тяжесть головных болей, фактически может быть сигналом о том, как беспокойна и напряженна их жизнь. Изменения в образе жизни помогут уменьшить частоту и тяжесть проявления головных болей.


Вот некоторые примеры изменения образа жизни, которые могут улучшить состояние пациента с головными болями:

• Старайтесь при любых обстоятельствах оставаться спокойным и доброжелательным, ни об окружающих, ни о себе думать плохо не нужно!
• Упражнения. Регулярные физические упражнения является важной частью сокращения количества приступов цефалгии и поддержания здорового образа жизни.
• Диета. Ешьте регулярно здоровую и сбалансированную пищу. Длительные периоды голодания и колебания уровня сахара в крови, могут привести к увеличению приступов головных болей. Ограничьте употребление кофеина.
• Сон. Усталость и недосыпание могут привести к увеличению и утяжелению приступов головных болей. Чрезмерный сон, также вызывает головные боли.

Головные боли являются очень распространенной проблемой, тяжело найти человека, который ни разу ее не испытывал. Почему болит голова: чаще всего из-за воспаления, нарушений кровообращения, напряжения мышц и других причин, которые вызваны другими заболеваниями и нарушениями, головная боль при этом является косвенным симптомом. Самостоятельно головная боль развивается в рамках мигрени, там она является не симптомом, а основой болезни.

Почему болит голова - основные причины.

Головная боль является неприятной, она доставляет массу неудобств и мучений, но при этом она по природе своей является полезной. Она сигнализирует о том, что где-то в организме что-то не в порядке, иногда предупреждая нас об очень серьезных нарушениях. При систематических, необычных или очень сильных головных болях, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

1. Воспаление, затрагивающее структуры мозга, чувствительные к боли. Оно возникает при инфекциях и воспалениях, таких как энцефалит, менингит. В данном случае головная боль является сигналом очень серьезного заболевания и необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя начать лечение. Если вы недавно сильно простудились, ходили с мокрой головой на морозе, контактировали с больными людьми, или подхватили клеща, сильная головная боль, очень плохой признак.
2. Интоксикация - это по сути своей отравление. Оно нарушает обмен веществ в организме, заменяет необходимые вещества на вредоносные. Это может быть отравление летучими парами или соединениями, ядовитыми грибами или химикатами, и даже алкоголем.
3. Расширение или напряжение сосудов - обычно оно появляется при изменении атмосферного давления у метео-чувствительных людей и при изменениях артериального давления у людей с гипертонией и гипотонией.
4. Повышение внутричерепного давления - оно связано с активностью сосудов и часто сопровождается кровотечением из носа. При этом, после кровотечения головная боль может уйти, так как давление снизилось.
5. Опухоли - при возникновении опухоли в мозгу, она создает внутреннее давление на черепную коробку, из-за этого возникает головная боль. Любые опухоли в мозгу очень опасны, даже если они являются доброкачественными, из-за ограниченного пространства черепной коробки они будут давить на мозговые структуры и могут их повредить. Опухоль может быть причиной того, почему часто болит голова.
6. Травмы - при повреждениях любой тяжести вполне нормально, что болит голова. Это могут быть сотрясения мозга, ушибы, трещины на костях черепа и переломы. Вы могли и сами не заметить, как получили травму, но головная боль вам об этом обязательно напомнит.
7. Невралгия - при нарушениях невралгического характера, болевые ощущения могут возникать без причины. Это блуждающие боли, которые возникают в разных отделах организма и не связаны с нарушениями органов, а только с нервными окончаниями.
8. Защемление нервных окончаний - в этом случае боль в голове будет отдаваться из шейного отдела в голову и является скорее побочным симптомом.
9. Психологические факторы - из-за стресса, волнения, переутомления в шейном и плечевом отделах у человека возникает напряжение, которое затрудняет поступление крови к мозгу и от него, вследствие этого может возникать головная боль. В хронической форме такой вариант выглядит как остеохондроз, если вы постоянно находитесь в неудобном положении и перенапрягаетесь на работе, то и головная боль может стать хронической.
10. Мигрени - причиной почему болит сильно голова, может быть мигрень. это самостоятельный вид головной боли, она проявляется в очень сильной боли, и дополнительных симптомах: тошноте, повышенной чувствительности к свету, шуму и запахам, а так же возможны зрительные нарушения: звездочки и зигзаги, скачущие перед глазами, и слепые пятна. От мигреней страдает множество людей и лечение ее осуществляется с помощью лекарств и народных средств.

Как лечить головные боли

Обратиться к врачу невропатологу - он поможет выяснить причину головных болей и либо отправит на дальнейшее обследование либо сам предоставит вам варианты лечения.

Отдых - если у вас головная боль возникает во время стресса и перенапряжения, то необходимо себя от этих стрессов оградить. Могут помочь в данном случае и успокоительные препараты или настои ромашки, валерианы или пустырника.

Массаж - если причина того, почему болит голова, кроется в напряжении шеи и плеч, то массаж поможет их расслабить и восстановить кровообращение.

Обезболивающие и противовоспалительные препараты - от головной боли принято пить таблетки, чаще все аспирин или анальгин, но они могут не справляться с причиной либо наоборот быть слишком сильными. В этом случае, лучше принимать более современные препараты на основе ибупрофена.

Профилактика - своевременно лечите нарушения давления, простуды и вирусы, не подвергайтесь стрессу и вы сможете избежать головной боли.