Зеленый чай влияние и продление жизни

Зеленый чай для сердца и сосудов.

2019_2019_Зеленый чай влияние и продление жизни_bolitserdce.ru


Зеленый чай, очевидно так же хорош, как и его репутация.

Помимо всего прочего, пять чашек в день эффективно защищают сердце. Об этом свидетельствуют многолетние исследования японских исследователей.

Зеленый чай уже давно стал модным напитком и в Европе. Начиная с суши-баров и азиатских магазинов, он покорил полки супермаркетов. Если эта тенденция сохранится, это может оказать положительное влияние на общественное здоровье: в последние годы исследователи опубликовали многочисленные исследования, в которых предлагается различная польза для здоровья от зеленого чая — от защиты от болезни Альцгеймера до сжигания жира и положительного воздействия на физическую форму. Большинство этих исследований, однако, относились к тестам на животных.

40 000 участников исследования

Японские исследователи использовали долгосрочное исследование, чтобы доказать, что концентрированное здоровье напитка может помочь людям: зеленый чай защищает сердце и продлевает жизнь. Это показано в исследовании более 40 000 участников в возрасте от 40 до 79 лет. Все они приехали из северо-восточной Японии региона, где пьют много зеленого чая. Никто из участников не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний или рака в начале исследования.

Пять чашек в день

Шиничи Курияма и его коллеги из университета Тохоку в Сендае зафиксировали смертность среди испытуемых за одиннадцать лет. В течение последних семи лет исследования они также оценивали различные причины смерти. В целом, 4209 участников умерли в течение периода исследования.

Результат: чем выше потребление зеленого чая, тем ниже уровень смертности. Из тех, кто ежедневно употреблял не менее пяти чашек зеленого чая, на 16 процентов умерло меньше, чем тех, кто редко пил чай. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний даже снизилась на 26 процентов.


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Зеленый чай — особенно полезен для сердца с лимоном


Женщины получают больше пользы

Женские сердца, очевидно, получают больше пользы от ароматного напитка, чем от мужчин: смертность от сердечных приступов или инсультов даже снизилась на 31 процент среди пьющих.

Факт, что зеленый чай также предотвращает рак, исследователи не смогли доказать, хотя предыдущие исследования предоставили доказательства такого эффекта.


Внимание!Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Зеленый чай защищает сердце
Какой мед полезен для твоего сердца?
Питание для инфаркт миокарда сердца
Как чеснок поддерживает сердце и сосуды
Сердечный приступ у женщин: Причины и Симптомы
Лечение лимфедемы, все что нужно знать о симптомах и лечении болезни