Храп — причины, лечение и помощь

Причины Храпа.

2019_2019_Храп_bolitserdce.ru

Храп это когда Во время сна возникает громкий шум, вызванный верхними дыхательными путями.

Различают храп в основном храпе и обструктивном храпе. В первой форме дальнейшие дыхательные аритмии не возникают. Обструктивный храп может вызвать респираторный или респираторный дистресс. В этом контексте, есть также типичное расстройство храпа апноэ во сне. Около 70 процентов всех мужчин храпят в своей жизни. Большая часть храпа происходит, однако, с 50 лет. Женщины храпят статистически меньше.

Что такое храп?

2019_2019_Причины Храпа_bolitserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Каковы причины нарушения ритма сердца у детей


Схематическое изображение анатомии глотки во время храпа и синдрома апноэ во сне. Нажмите, чтобы увеличить.

Термин храп относится к звукам, которые спящий издает с дыхательными путями. Врачи называют нормальный храп компенсированным храпом. Это не имеет значения болезни. Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность, что вы храпите. Мужчины страдают больше, чем женщины.

Если храп сильный, снабжение кислородом может быть нарушено. В этом контексте, есть также расстройство сна апноэ сна. В этом случае это обструктивный храп. Обструктивный храп считается расстройством дыхания, связанным со сном, если оно происходит регулярно. Термины Rhonchopathy, синдром сопротивления верхних дыхательных путей и синдром обструктивного апноэ во сне.

До сих пор неясно, являются ли синдром сопротивления верхних дыхательных путей и синдром обструктивного апноэ во сне расстройством или двумя различными формами, или же это две степени тяжести одного и того же синдрома. Исследования показали, что обструктивный храп увеличивает риск высокого кровяного давления, инсульта или сердечного приступа.

Причины

Храп вызывается движением мягкого неба, пессария, основания языка или глотки. Искривление перегородки носа, воспаление верхнечелюстных пазух, увеличенные носовые раковины или аллергия могут вызывать храп по отдельности или в сочетании. Из-за этих обстоятельств дыхательный поток на короткое время прерывается, появляется рычащий или дребезжащий шум, храп.

Другие Причины храпа можно найти в комнате и в положении для сна. Слишком сухой воздух в помещении, постельные клещи или лежа на спине способствуют храпу. Избыточный вес также может привести к увеличению храпа. Генетическая предрасположенность может быть причиной храпа. Кроме того, употребление алкоголя или снотворное, Лекарства, транквилизаторы или психотропные препараты могут помочь смягчить мягкое небо и вызвать храпящие звуки. Поэтому некоторые Причины храпа могут быть сведены к минимуму или предотвращены.

2019_2019_Осложнения Храпа_bolitserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Инсульт: симптомы, признаки тест и причины с первого взгляда


Осложнения

Храп может повлиять на спящего человека несколькими способами. Во-первых, чрезмерный храп ухудшит качество сна, что может привести к проблемам с концентрацией внимания и дневной усталости. Если ночной сон нарушается в течение более длительного периода времени, риск несчастных случаев в повседневной жизни также увеличивается.

Храп увеличивает риск гипертонии, и следовательно, может быть фактором риска сердечных заболеваний и инсультов. Со временем чрезмерный храп также может привести к высыханию слизистой оболочки полости рта и увеличению риска разрушения зубов. Особенно подвержены риску пациенты с выраженным апноэ во сне.

Состояние постоянно вызывает стрессовые реакции в организме, увеличивая риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Несвоевременное лечение нарушения храпа может привести к дальнейшим осложнениям, которые всегда зависят от тяжести заболевания и состояния пациента.

Кроме того, расстройство храпа часто обременяет партнера и может привести к конфликтным отношениям, и таким образом, к дальнейшему стрессу и усилению следующих симптомов. Хирургическое лечение храпа может привести к повторному кровотечению и долговременным проблемам, таким как затруднение глотания или выделения из носа. По сравнению с лазерным лечением Осложнения встречаются относительно редко.

Когда следует идти к врачу?

Храп не является чем-то необычным во сне. Многие люди склонны храпеть и обычно даже не знают об этом. Храп также может быть вызван болезнью, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. Но какой доктор правильный?
Если ночной храп является бременем для людей, следует уточнить, что такое храп. Если громкий храп нарушает обстановку и громкость или позволяет вам проснуться, вам следует обратиться к врачу.

Должны быть найдены Причины для начала правильной и индивидуальной терапии. Специалисты, такие как специалист по легким или специалист по уху, носу и горлу — это то, что нужно. Конечно, семейный врач или терапевт также берет историю болезни. Затем он направит пациента к специалисту по медицинской диагностике сна.
В лаборатории сна можно всесторонне искать причину ночного храпа. Эти лаборатории сна могут выявлять или устранять нарушения сна и другие заболевания на ранней стадии.

Лечение и терапия

Схематическое изображение дыхания во время храпа. Нажмите, чтобы увеличить.

Обструктивный храп и апноэ во сне являются частью медицинского лечения. В лаборатории сна можно определить, какой тип расстройства существует. Хирургические вмешательства, такие как оперативное сжатие мягкого неба и слизистой оболочки глотки или частичное удаление пессария, иногда могут иметь смысл. Более успешным против храпа является удаление небных миндалин.

В последнее время небо лечится радиочастотной терапией. Храп уменьшен. Храп также можно лечить с помощью радиочастотной увулопалатопластики и удаления лишней ткани из небных дуг и суппозиториев. Имплантаты мягкого неба обещают небольшой успех против храпа.

Если причиной храпа является искривление носовой перегородки или расширение носовой раковины, возможно оперативное выпрямление. Хронический синусит и синусит как причина храпа лечатся различными мерами.

Носовые пластыри или устройства против храпа обещают больше успеха, чем достигают. Имеет больше смысла иметь шину для выпячивания челюсти, которая регулирует нижнюю челюсть спящего человека. Кроме того, вы можете тренировать другое положение для сна. Носить маску для ночной вентиляции с положительным давлением большинство храпящих считает более раздражающим, чем сам храп.

2019_2019_Прогноз Храпа_bolitserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Инфекция дыхательных путей — причины, симптомы и лечение


Прогноз

Храп обычно не несет риска для здоровья и не нуждается в лечении. Однако, если возникают нарушения дыхания или другие нарушения сна, рекомендуется обратиться к врачу. При отсутствии лечения апноэ во сне увеличивает смертность пациента в четыре раза и снижает ожидаемую продолжительность жизни примерно на десять лет.

Хотя прогноз не опасен для жизни, он может, в зависимости от тяжести заболевания, к длительной дыхательной недостаточности. Носовой храп, возникающий из-за слишком тугого носа или простуды и аллергии, обещает положительный прогноз, если жалобы будут быстро обработаны. Если у вас есть оральный храп, это может привести к развитию инфекций во рту или проглатыванию инородных тел, если их не лечить. Храп языка связан с риском проглатывания языка, что приводит к остановке дыхания.

Если храп — это киста, ее сначала нужно лечить. Наряду с этим, храп снова уменьшается. Как правило, если храп обнаружен на ранней стадии и нет серьезного основного заболевания, больные могут полностью выздороветь без осложнений или долговременных последствий.

Профилактика

При изменении положения сна или подъема головы храп часто может быть решен более эффективно, так как он лежит на спине. Снижение ожирения и употребление алкоголя в вечернее время также поможет эффективно против храпа, такого как устранение анестезирующих препаратов, повышение влажности или уменьшение количества постельных клещей с помощью противоаллергических наполнителей и защитных покрытий.

Вы можете уменьшить храп с помощью храповой повязки. Тренировка мышц с диджериду также оказалась полезной против храпа. Кроме того, храп является профилактической мерой для регулярных пробежек или прогулок. Здоровая диета и большое количество упражнений на свежем воздухе не только улучшают общее самочувствие, но и способствуют лучшему и более глубокому сну.

Вы можете сделать это самостоятельно

Есть несколько способов и средств, чтобы уменьшить храп. Самый простой способ — изменить положение для сна и спать в положении лежа. Кроме того, это помогает расширить дыхательные пути перед сном через паровую баню с физиологическим раствором или пластырем от храпа. Эфирные масла очищают горло и легкие и могут быть помещены в миску рядом с кроватью, которая также увлажняет воздух в комнате и облегчает дыхание ночью.

Регулярные храпчики должны проветривать свою спальню перед сном и обращать внимание на приятный внутренний климат. Также может быть аллергия на домашнюю пыль или клеща, которую должен лечить врач. Те, кто имеет избыточный вес, могут уменьшить храп, теряя вес в долгосрочной перспективе. Кроме того, алкоголь не следует пить перед сном, так как он вызывает расслабление мягкого неба, и следовательно, способствует храпу.

Когда партнер храпит, это может помочь нежно дотронуться до гортани или шеи, погладить переносицу или немного увеличить положение спины верхней части тела. Если храп становится бременем, следует обратиться к врачу не позднее.

Это может вас заинтересовать


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Лечение лимфедемы конечностей, все что нужно знать о симптомах и лечении болезни
Ожирение: определение, причины, лечение
Из-за чего возникает лимфедема конечностей, все что нужно знать о симптомах и лечении болезни
Симптомы Пороков сердцан. Какие Причины и Лечение Заболевания
Риск сердечного приступа у женщин и мужчин. Какие Причины и Лечение Заболевания
Перегрева На Солнце у Ребенка. Какие Причины и Лечение Заболевания