Холестерин — хороший и плохой холестерин

Какой холестерин хороший а какой плохой.

2019_2019_Холестерин - хороший и плохой холестерин_bolitserdce.ru


Холестерин — и хорошийи плохой — хотя он звучит страшно, он необходим для правильного функционирования организма.

Без хорошего и плохого холестерина не может пройти ни одна клетка организма — вреден только избыток. Проверьте, правда ли то, что вы знаете о холестерине и его роли в организме.

Холестерин — это органическое соединение из группы стеринов, которое необходимо для правильного функционирования организма. Часть холестерина вырабатывается организмом — главным образом в печени откуда он достигает всех клеток организма вместе с кровью.

Часть поставляется с едой. Его источником в рационе являются животные жиры и продукты животного происхождения. Для общего холестерина состоит из так называемых. хороший и плохой холестерин. Это разговорные названия двух липопротеинов — ЛПНП («плохой» холестерин) и ЛПВП («хороший» холестерин).

2019_2019_Какой холестерин хороший а какой плохой_bolitserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Высокий уровень холестерина в крови


Холестерин — функции в организме

Холестерин имеет много важных функций в организме:

  • является строительным блоком клеточных мембран
  • это часть миелиновых оболочек, которые защищают нервные волокна от повреждений
  • Участвует в производстве гормонов (например, секс, антистресс)
  • это необходимо для производства и усвоения витамина D
  • является компонентом желчи облегчает процесс усвоения жиров

Холестерин — причины

Основной причиной высокого уровня холестерина является диета с высоким содержанием насыщенных жиров и транс-жиров, которые можно найти в:

  • Жирное мясо и колбасы
  • Жирные молочные продукты, например сметана, сыр и плавленый сыр
  • фаст фуд
  • Кондитерские изделия, такие как пончики
  • Консервированный
  • Некоторые растительные масла: пальмовое масло и кокосовое масло

Симптомы

Повышенный уровень холестерина не дает никаких симптомов в течение длительного времени. Первые тревожные сигналы появляются только тогда, когда уровень холестерина, особенно «плохого» — ЛПНП, слишком велик и откладывается в стенках артерий в виде так называемых. отложения, в противном случае атеросклеротическая бляшка.

Они сужают и укрепляют сосуды. Этот процесс называется атеросклерозом (атеросклерозом), который вызывает такие симптомы, как:

  • трудности с концентрацией внимания и запоминанием
  • Сгущение желтого цвета, обычно вокруг век, в области локтя, под грудью — в очень редких случаях отложения холестерина откладываются на коже. Они также могут образовывать узелки на запястьях и ахилловом сухожилии.

Если соответствующее лечение не проводится, процесс болезни продолжится. Следствием этого может быть ишемическая болезнь сердца. Наиболее характерным симптомом ишемической болезни сердца является боль в груди которая:

  • это называется стенокардией (отсюда и общее название стенокардии), потому что оно создает ощущение стеснения, сдавливания в груди. Кроме того, это называется жжение и разрыв
  • Он расположен за грудиной и может распространяться на шею, челюсть, живот или руки. Иногда он расположен в эпигастральной области
  • появляется во время стресса, приема пищи или под воздействием холодного воздуха, а также во время физических упражнений

В некоторых случаях первым признаком избытка холестерина является сердечный приступ или инсульт.

Холестерин необходим для правильного функционирования организма, но его избыток опасен для здоровья.

Холестерин ЛПНП «плохой»

«Плохой» холестерин ЛПНП является основным переносчиком холестерина из печени в другие органы, прежде всего в почки мышцы и кору надпочечников. ЛПНП выполняют свою функцию путем отложения свободного холестерина на поверхности клеточных мембран. Он откладывается в кровеносных сосудах, что приводит к сужению их света, что вызывает атеросклеротические изменения, нарушения кровообращения и даже сердечную недостаточность. Холестерин вредит большинству коронарных артерий.

Холестерин, присутствующий в пище — как показывают последние научные исследования — лишь незначительно влияет на концентрацию холестерина в крови.

Именно здесь (и в сонных артериях) откладывается наибольшее количество холестерина. Здоровые артерии гладкие и эластичные, холестерин делает их узкими и жесткими (этот процесс называется атеросклерозом). Засорение просвета артерии и сгустков является наиболее частой причиной инфаркта миокарда и инсультов.

Холестерин ЛПВП «хорошо»

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) обычно называют хорошим холестерином. Хороший холестерин имеет ряд важных функций. Ему назначена роль фактора, который очищает плазму крови от холестерина. Холестерин, выпущенный в плазму, связан с ЛПВП. «Хороший» холестерин является активным «собирателем» свободного холестерина как с поверхности клеточных мембран, так и с циркулирующих липопротеинов. Поэтому признается, что когда его больше в крови он защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе до сердечного приступа.

«Хороший» холестерин связывает ненужный холестерин и транспортирует его в печень, где он обрабатывается организмом, хранится или выделяется вместе с желчью. В свою очередь, задачей «плохого» холестерина является транспортировка холестерина из печени в клетки организма.

Что касается положительного влияния «хорошего» холестерина на здоровье, сомнений нет ученые из Научно-информационного центра эпидемиологии ветеранов Массачусетса (MAVERIC) в Бостоне. 6 На страницах Американского журнала кардиологии утверждается, что «хороший» холестерин может продлить жизнь.

Они пришли к таким выводам, изучив 650 ветеранов войны в возрасте около 65 лет. Взяв за критерий уровень хорошего холестерина, испытуемые были разделены на группы. Начиная с 40 мг / дл, любое увеличение ЛПВП на 10 мг / дл снижало риск смерти в возрасте 85 лет на 14%. Всего на 85-й день рождения проживало 375 обследованных мужчин. Для участников с самой высокой концентрацией ЛПВП риск смерти был снижен на 28%. Эта группа реже имела проблемы с системой кровообращения и ожирением, а также имела более здоровый образ жизни.

Положительные эффекты хорошего холестерина также убеждены экспертами из Американской кардиологической ассоциации. Низкие уровни ЛПВП (ниже 40 мг / дл) у мужчин увеличивают риск сердечных заболеваний.

Однако некоторые ученые считают, что хороший холестерин вовсе не так хорош. Повышение с лекарствами под названием Хороший холестерин (ЛПВП) нисколько не снижает риск сердечного приступа, как до сих пор подозревают кардиологи убеждают исследователей из Национального института сердца, легких и крови.

Американские кардиологи в основной группе применяли Zocor (симвастатин), препарат, который снижает уровень вредного холестеринаи Niaspan, содержащий ниацин (витамин B3), который повышает концентрацию хорошего холестерина и еще больше снижает уровень триглицеридов (столь же вредных, как и LDL).

«Плохой» холестерин снизился у исследователей-добровольцев до 40–80 мг / дл крови в то время как хороший холестерин увеличился в среднем на 28%, а триглицериды снизились на 25%. Таким образом, испытания подтвердили что ниацин работает эффективно. Однако среди участников исследования, которых лечили наиболее полно, было меньше случаев сердечных приступов или инсультов по сравнению с людьми которые принимали только препараты, снижающие ЛПНП.

Эксперимент было решено прекратить через 18 месяцев, хотя он планировался почти на 3 года. Исследователи пришли к выводу, что нет сомнений в том, что снижение вредного холестерина является полезным, но все еще не хватает доказательств того, что подобный эффект проявляется в повышении уровня хорошего холестерина и снижении уровня триглицеридов.

Холестерин не HDL

Некоторое время в результатах липидограммы можно заметить новый параметр — холестерин не-ЛПВП. Говорят, что в разговорной речи это «еще больше зла».

На самом деле это общее название для всех фракций холестерина, чьи высокие показатели в крови увеличивают риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

В дополнение к фракции ЛПНП, целая группа так называемых атерогенные липопротеины («атерогенные»): холестерин ЛПОНП, остатки ЛПОНП, липопротеины средней плотности и липопротеины (а) (Lp (а)).

Концентрация холестерина не-ЛПВП получается простым вычитанием: общий холестерин минус холестерин-ЛПВП, поэтому их можно использовать без дополнительных финансовых затрат — в качестве дополнения к основному исследованию: липидограмма.

Настоящую «карьеру» холестерина не-ЛПВП сделал в 2016 году, когда Польское липидологическое общество, Колледж семейных врачей в Польше и Польское кардиологическое общество рекомендовали семейным врачам в своих рекомендациях определять его у пациентов с нарушениями липидного обмена.

Лечение

Есть лекарства, отпускаемые без рецепта, которые снижают уровень холестерина. Но они эффективны только при слегка повышенных результатах. Например, используются препараты с экстрактом артишока. Также рекомендуются соевые фитоэстрогены, бета-ситостеролы и тыквенные фитостеролы.

Если уровни «плохого» и «хорошего» холестерина являются пограничными вы можете нормализовать их, изменив диету (ограничивая жир, больше овощей и фруктов) и образ жизни (хотя 3 раза в неделю по 30 минут упражнений, избегая стрессов, алкоголя, кофеина, курения).). Если это не дает результата — врач выбирает соответствующую фармакологическую терапию.

Эффекты

Эффектами слишком высокого уровня «плохого» холестерина ЛПНП являются не только атеросклероз, который может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту и инсульту. Избыток холестерина может привести к другим осложнениям.

Повышенный уровень холестерина может привести к эректильной дисфункции и фертильности. Это результат исследований ученых из Университета в Буффало (США) и Университета Эмори в Атланте (США), опубликованных в «Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ». 1 Американские исследователи исследовали 401 пару, разыскивающих ребенка, который не знал, был ли у них какой-либо проблемы с фертильностью Оказалось, что женщины с высоким уровнем холестерина дольше ждали беременности чем женщины, у которых такой проблемы не было. Ожидание потомства было еще дольше, когда будущий отец ребенка был слишком высок.

Риск инфаркта у людей с повышенным уровнем холестерина даже в три раза выше, чем у людей с нормальным липидным профилем.

Холестерин в атеросклеротической артерии может отсоединиться от стенки сосуда и достичь сетчатки глаза, повреждая глаза. ² Центральная артерия сетчатки может стать закупоренной. В этом случае пациент внезапно замечает большие нарушения зрения и дефекты поля зрения из-за ишемии сетчатки. Может произойти непоправимое повреждение сетчатки и потеря зрения.

Слишком высокий уровень холестерина также может ускорить старческую глухоту. Такие выводы были сделаны австралийскими учеными из Сиднейского университета в журнале Nutrition. Они предполагают, что диета, богатая «плохим» холестерином, способствует потере слуха и употреблению хороших полиненасыщенных жиров (например, масло) оказывает защитное действие на слух.

В свою очередь, исследователи из Калифорнийского университета 4 пришли к выводу, что слишком большое содержание холестерина в крови ускоряет образование амилоидных отложений в мозге, что приводит к постепенному исчезновению его тканей и деменции — характерных симптомов болезни Альцгеймера. Исследователи проверили уровень холестерина в крови 74 мужчин и женщин в течение более 70 лет. Затем мы проанализировали как выглядят амилоидные отложения в их мозге.

Оказалось, что как «хороший», так и «плохой» холестерин играют важную роль в развитии нейродегенеративных заболеваний. Нездоровое действие холестерина проявляется в повышенном уровне секреции бета-амилоида в мозге, который является основной причиной болезни Альцгеймера. Исследователи показали что высокий уровень «хорошего» и низкий уровень «плохого» холестерина в крови связан с уменьшением количества амилоидных отложений в мозге.


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Что такое атеросклероз и образование тромба


Почки — это еще один орган, который может быть поврежден в результате избытка холестеринаи в дальнейшем, при атеросклерозе, предупреждают специалисты Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса. 5 Атеросклеротические бляшки также обнаружены в сосудах, которые снабжают кровью этот орган. Сужение артерий может вызвать гипертонию и почечную недостаточность.

Атеросклероз, который является результатом избытка холестерина, может также привести к образованию отложений холестерина, что приводит к ишемии нижних конечностей и проблемам с подвижностью. Это заболевание называется облитерирующим атеросклерозом сосудов нижних конечностей. Это проявляется болью в ногах, особенно во время отдыха, покалыванием и чувствительностью к холоду. Если конечности очень гипоксичны, они могут привести к развитию гангрены и некроза.


Внимание!Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Высокое содержание уровня холестерина в крови
ЛПВП — «хороший» холестерин, но это не всегда хорошо
Пищевые продукты которые снижают уровень холестерина
Меню: Какие продукты снижают уровень холестерина в крови
Инфаркт миокарда — симптомы, лечение, диагностика, диета
Из-за чего возникает лимфедема конечностей, все что нужно знать о симптомах и лечении болезни